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Para pensar juntos...: "Lo que cuenta es lo que aprendes después de saber" John Wooden

lunes, 22 de septiembre de 2008

Los sueños y los procesos de duelo


(Éste es el inicio de un artículo que esta semana hemos publicado en nuestro otro blog, Onírica 2000. Para leerlo completo hallarás un link en el tercer párrafo.)

Un proceso de duelo es eso: un proceso. Esto significa que implica diversas etapas. Ya sea una separación o divorcio, el fallecimiento de un ser querido, la migración de alguien cercano... cada una de estas instancias requiere elaborar la pérdida, para que el duelo no se convierta en patológico. (Un duelo en sí mismo no es patológico, pero sí puede virar hacia allí cuando se extiende demasiado en el tiempo e impide que, de un nuevo modo, la vida continúe, o bien si genera síntomas emocionales o psicosomáticos; también si, en apariencia, no hay dolor alguno, siendo que en verdad la persona está haciendo una supresión del duelo, ya sea porque no soporta asumir su pérdida, o porque las exigencias de su vida personal le obligan a seguir adelante, sin darse espacio para procesar lo acontecido.)

Las etapas que cualquiera de nosotros atraviesa durante un proceso de duelo han sido muy estudiadas desde diversas áreas de la Psicología. Nosotros nos apoyamos particularmente en la visión de la Dra. Elizabeth Kübler Ross, pionera en el estudio del morir y de los procesos de duelo. Ella describió las características de cada una de estas etapas, y resulta esclarecedor vincularlas a los diversos tipos de sueños que acontecen cuando atravesamos una pérdida afectiva.

(Dado que esta vez el artículo que queremos compartirte es más extenso que lo que cada semana enviamos, si el tema fuera de tu interés te invitamos a leerlo clickeando aquí. También allí hallarás una frase sobre este tema, esta vez del investigador francés Pierre Fluchaire... para quedarse pensando. Y queremos convidarte en ese mismo espacio una obra pictórica de Alice Duncan muy bella, muy sugestiva... Ojalá todo esto te acompañe en tu camino!)

Autora: Virginia Gawel, Directora del Centro Transpersonal de Buenos Aires, http://pensamientosensible.blogspot.com Permitida su reproducción citando esta fuente.


- Foros Grupales: Te invitamos a expresar tu propia experiencia sobre estos tema: clickeando aquí hallarás un espacio para poder escribir tu propio comentario y "escuchar" el de los demás. Verás una lista de temas, estando habilitados todos ellos. Así podremos, como siempre, nutrirnos de experiencia los unos a los otros...

- Nuestro Libro de Visitas: Si quisieras dejar tu mensaje y leer los de otras personas que participan de este espacio... serás bienvenido! Podrás encontrarlo clickeando aquí.


- Nuestro sitio web: Allí encontrarás gran cantidad de material relacionado con estos temas. Particularmente te recomendamos visitar las secciones Sala de Lectura, Revista Digital y Campus Virtual. Para acceder a ese espacio clickear aquí.


* SOBRE NUESTRAS ACTIVIDADES:


- Desde el 13 de Octubre- Seminario a distancia para la Interpretación de Sueños desde Oriente y Occidente (grupal, a través de internet): El Inconsciente en la Psicología de Oriente y Occidente: el Yoga, el Zen, el Budismo Tibetano... Jung, Assagioli, Perls, Frankl... Psicología Transpersonal: otra visión del Inconsciente. Los 23 tipos de sueños: reconocimiento vivencial. El pasado y los sueños: función reparatoria del Inconsciente. Hermenéutica personal: decodificando mensajes. El cuerpo y los símbolos oníricos: salud, enfermedad, embarazo. Los sueños en los procesos de duelo y de crisis. Jung: Inconsciente Personal y Colectivo, arquetipos, sincronicidad. Sueños prospectivos y premonitorios. Resolución de pesadillas y sueños repetitivos. Práctica de incubación onírica en distintas culturas. Aplicación de técnicas en el trabajo terapéutico y en la vida personal. Ejercicios para recordar y comprender los propios sueños. Con fascículos semanales (por internet), autoevaluaciones, Material de Lectura Sensible, encuentros grupales en el Aula Virtual (conectándose cada cual desde su país), trabajando con los sueños de los participantes. Tecnología de máxima simplicidad, con soporte técnico permanente, aún para quienes no tengan gran habilidad con la computadora. Se otorga certificación. (Para acceder a material teórico sobre esta visión del Inconsciente y de los sueños sugerimos visitar nuestro blog Onírica 2000, clickeando aquí.) Solicitar programa a info@centrotranspersonal.com.ar

- Desde el 18 de Octubre - Seminario presencial en Buenos Aires (duración bimestral: 8 encuentros) - "Psicoterapia Simbólica: el Lenguaje del Inconsciente (desde la Psicología Transpersonal)": Grupo de aprendizaje teórico-práctico de Técnicas de Acceso Directo al Inconsciente, centrándonos en el trabajo con símbolos personales (desde el hemisferio cerebral derecho), integrando las visiones de Oriente y Occidente. Algunos de los temas que abordaremos serán: lo masculino y lo femenino y su entrelazamiento inconsciente; pasado, presente y futuro en la propia Línea de Tiempo; el lenguaje del Inconsciente Oculto; los mapas afectivos y su aplicación en psicoterapia; simbología íntima: su expresión y su auto-comprensión; la función del terapeuta como "partero simbólico"; aplicación de Mandalas para plasmar procesos internos; la escritura automática como recurso exploratorio: poesía, cuentos, haikus; la implementación técnica de los collages como via regia para el Inconsciente; simbología oral: mantras y psicoterapia; simbología gestual: visualización, meditación y mudras en la Psicología de Oriente; Ensueño Dirigido (Desoille): fundamentos y sondeo vivencial; el trabajo con la Línea del Tiempo y la inserción de arquetipos (y otros temas afines). Este Seminario estará a cargo de la Lic. Virginia Gawel (Psicóloga, Directora del Centro Transpersonal de Buenos Aires). Será los sábados de 14.30 a 16.30 hs. Está dirigido particularmente a quienes hayan cursado cualquiera de los siguientes seminarios, presenciales o virtuales: Psicología Transpersonal 1 y 2, Visualización Terapéutica, Jung y el Acceso al Inconsciente, Interpretación de Sueños. Quienes no hayan realizado ninguna de estas actividades previas solicitar entrevista previa. Solicitar informes y programa completo clickeando
aquí.

- En el segundo semestre de este año... Compartiremos, además del Seminario sobre Interpretación de Sueños y el de Psicoterapia Simbólica (ver arriba), otro Seminario grupal a distancia, por internet: "Psicología Transpersonal Nivel 2" (duración bimestral, comienza el 14 de octubre).

Imagen: "Sueño de la mano y el árbol", de Javier Saavedra Valdés.



lunes, 15 de septiembre de 2008

El lenguaje escondido


En nuestro idioma hay un lenguaje escondido. Sólo puede leerlo quien practica el Intento consciente de estar Atento. Estar Atento hace que lo que es obvio (y por obvio, no apreciamos), se de-vele (o sea, descorramos el velo que lo ocultaba). Dado que el humano tiende a vivir como dormido, transitando la realidad cual si fuera un sueño, aturdido, mecanizado... los seres lúcidos de la antigüedad dejaron pistas para que las descubran quienes busquen Despertar. Esas claves están no sólo en el arte, los mitos, la literatura, ciertos juegos (el ajedrez, las barajas, la rayuela...). También algunos nombres propios tienen el propósito de recordarle a su portador su vínculo con el Todo. Por ejemplo, Néstor significa "el que Recuerda"; Jerónimo y Olga quieren decir "Sagrado"; Gabriel o Gabriela, "Fuerza de Dios"; Rafael, "Dios ha curado"; Ezequiel, "El Señor es mi fuerza"; Elena, "Dadora de Luz"; Graciela, "Gracia del Señor"... Y hasta hay nombres que invitan a ser una pregunta viva, como Miguel, que significa "¿Quién es Dios?".

Aunque no sepamos de etimologías, algunas palabras nos dicen algo evidente que, por repetirlas, hemos dejado de escuchar. Vayamos a dos, como ejemplo: a ver... si decimos A-típico nos referimos a algo que NO ES típico, así como para enunciar que algo NO ES normal decimos que es A-normal, ¿verdad? Bien: si salimos de las SOMBRAS y nos sentimos sorprendidos, -como cuando éramos niños y aún no estábamos "dormidos"-... nos A-SOMBRAMOS. Esto es, nos volvemos Despiertos, aunque sea por un instante. Y en ese instante es posible que quedemos fuera del tiempo, palpando lo a-temporal: suspendidos, extrañados, NÍTIDAMENTE VIVOS (como los niños!). Y ahí está la otra palabra fundamental: A-HORA. Sí: la abolición misma de toda HORA, de todo minuto, de todo reloj, VIBRANDO ENTEROS al abrir las puertas de la percepción (ésas que dan, justamente, hacia el a-sombro...).

Es muy posible que la Eternidad no nos espere al morirnos, sino, por el contrario, cada vez que nos sintamos PODEROSAMENTE VIVOS: cuando dejamos de dar por conocido lo que nos rodea, volviéndonos gloriosamente ignorantes. En todo caso, sí, es morir a la mente vieja, -ésa que nos impide a-sombrarnos-. El a-hora te espera en tu cuarto, si intentaras verlo como por primera vez. Te espera mirando a tu padre, a tu amigo, a tu vecino, a tu perro, a tu barrio, ejerciendo la extrañeza y renunciando a creer que ya los has visto. Si no te sale, podrías pedirle a un niño que te enseñe (los niños son los maestros del a-sombro!). De hecho, la Psicología Transpersonal nos dice que quien va evolucionando hasta convertirse en un ser humano completo, desarrolla una segunda puerilidad: es como un niño, pero un niño maduro, consciente de sí. Un niño que SABE que vino a nutrirse de a-sombro, como lo dijo el poeta argentino Armando Tejada Gómez, que hoy nos visita con un fragmento de sus "Memorias del grillo"...

"Yo, simplemente, vine a nutrirme de asombro.
En mi niñez, recuerdo, me anegaba lo bello
como un agua sencilla. Ni siquiera recuerdo
cuándo dolió primero esta sangre que llevo.
No hay una fecha exacta de mi arribo al espanto.
Entraba a los misterios como Juan por su casa
y andaba enloquecido de tanta maravilla.
Todo esto sucedía de manera inocente.
No escuchaba el crujido, las roturas del día
ni el dolor de los árboles gastados por el viento.
Simplemente crecía con la simple opulencia
de un fruto en el verano. Ni siquiera sabía
que lo hermoso era hermoso: mi padre inaccesible
con su sombra gigante, mi voz, que no sonaba aún
sino por dentro. El aroma a regazo que envolvía a mi madre.
Andaba por la vida húmedo de milagro.

No digo que recuerdo, pero mi país era
casi de un verde siempre. Por donde uno anduviera
lo seguían los árboles. Un canal rumoroso lo partía en el medio
y luego se perdía por los cañaverales.
Mi país era bueno, loco de puro grillo,
lleno de sol, maduro, con sus lentos caballos.
El agua, madre y greda, verde de yerba mota
nos lavaba el racimo de las uvas moradas.

Jugábamos al río con el canal crecido,
robábamos duraznos de corazón dorado,
hacíamos fogatas altas como nosotros
y esperábamos siempre que sucediera algo.
Allí supe que puede suceder lo increíble
apenas uno quiera penetrar y habitarlo
y sólo estar y estarse padeciendo el misterio
quietecito, en silencio: sometido al silencio
potente de la sangre. [...]"


Autores: Virginia Gawel & Eduardo Sosa, Directores del Centro Transpersonal de Buenos Aires, http://pensamientosensible.blogspot.com/ Permitida su reproducción citando esta fuente.

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- Desde el 6 de Octubre- Seminario a distancia para la Interpretación de Sueños desde Oriente y Occidente (grupal, a través de internet): El Inconsciente en la Psicología de Oriente y Occidente: el Yoga, el Zen, el Budismo Tibetano... Jung, Assagioli, Perls, Frankl... Psicología Transpersonal: otra visión del Inconsciente. Los 23 tipos de sueños: reconocimiento vivencial. El pasado y los sueños: función reparatoria del Inconsciente. Hermenéutica personal: decodificando mensajes. El cuerpo y los símbolos oníricos: salud, enfermedad, embarazo. Los sueños en los procesos de duelo y de crisis. Jung: Inconsciente Personal y Colectivo, arquetipos, sincronicidad. Sueños prospectivos y premonitorios. Resolución de pesadillas y sueños repetitivos. Práctica de incubación onírica en distintas culturas. Aplicación de técnicas en el trabajo terapéutico y en la vida personal. Ejercicios para recordar y comprender los propios sueños. Con fascículos semanales (por internet), autoevaluaciones, Material de Lectura Sensible, encuentros grupales en el Aula Virtual (conectándose cada cual desde su país), trabajando con los sueños de los participantes. Tecnología de máxima simplicidad, con soporte técnico permanente, aún para quienes no tengan gran habilidad con la computadora. Se otorga certificación. (Para acceder a material teórico sobre esta visión del Inconsciente y de los sueños sugerimos visitar nuestro blog Onírica 2000, clickeando aquí.) Solicitar programa a info@centrotranspersonal.com.ar

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- Asistencia Psicoterapéutica: Trabajo personalizado, en sesiones individuales, desde el enfoque Humanista-Transpersonal. Para solicitar entrevista inicial (no arancelada) llamar al (011) 15-5377-2025.

- APOYAMOS HOY LA DIFUSIÓN DE...

- Nar-Anon: Grupos de familiares y amigos de personas con adicción a las drogas: Tener a un ser querido envuelto en la trampa de la adicción es una experiencia sumamente dolorosa, que requiere de la ayuda y el soporte indispensables para que el allegado no quede preso en su propia trampa. Nar-Anon es una entidad sin fines de lucro que nuclea a quienes busquen este tipo de soporte. En distintos países existen organizaciones con el mismo propósito. Del 26 de Agosto al 26 de Octubre Nar-Anon ha desplegado una campaña de difusión del servicio que presta. Si estuviera en tu posibilidad participar de esa campaña, te invitamos a que lo hagas junto con nosotros. El sitio web es http://www.naranon.org.ar/ (si en tu país hubiera otro sitio web, te invitamos a que nos ayudes a difundirlo). Para Argentina, el teléfono es 0800-999-3539. La llamada es confidencial, anónima y gratuita.
- Apagón mundial: participemos! En Septiembre 17, 2008 desde las 21:50 a las 22:00 horas (hora local de tu país) se propone apagar todas las luces y si es posible todos los aparatos eléctricos, para que nuestro planeta pueda 'respirar'. Sólo 10 minutos en la oscuridad; encendamos una vela y, simplemente, quedémonos conscientes de que hay miles de humanos haciendo lo mismo, al mismo tiempo. Puede parecer ingenuo, pero es un modo de llamar la atención globalmente respecto del consumo indiscriminado de energía y del calentamiento global: si lo hemos producido entre todos, quizás podamos revertirlo entre todos... Esta propuesta está circulando por todo el mundo: te agradeceremos nos ayudes a difundirla!

Imagen: William Blake

martes, 9 de septiembre de 2008

Lo peor que puede pasarte

Imagen recientemente publicada en un diario de la India: el retrato mismo de que para dar no hace falta tener mucho, sino tener sentido de comunión con todo lo que existe... (Esta foto inspiró el sencillo relato que queremos hoy convidarles...)
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"Abuelo, ¿qué es lo peor que podría pasarme en la vida?". No le sorprendió la pregunta: Teo ya estaba en edad de mirar hacia adelante. Entonces, con la misma voz de cuando le contaba cuentos, Abuelo le dijo: "En este mundo todo ha sido creado por opuestos; cada veneno tiene su antídoto. Voy a mostrarte algo..." Con gesto de ilusionista, trazó un círculo en el aire, y empezó a describir la historia de la Humanidad: distintas épocas y culturas... guerras, inventos, arte, persecuciones, reyes y obreros... toda la hermosura, toda la negrura... Y Teo veía. VEÍA! Hasta que Abuelo se detuvo. "Es vital que recuerdes esto: aunque no lo parezca, EL MOTOR DEL MUNDO ES EL AMOR. ¿Y... sabes cuál es el antídoto del Amor...?" "Claro: el Odio!". "Teo, quiero que VEAS, no que repitas lo que aprendiste!" Entonces la conciencia de Teo se abrió... y VIO. Vio que a millones de seres, a lo largo de la historia, el Odio les había hecho germinar las semillas del Amor: gestaban justicia derrocando a la injusticia, reconstruían lo destruido... Habiendo sido saqueados, daban. Habiendo siendo abusados, luchaban para que a otros no les pasara lo mismo...

"Me equivoqué!, -dijo Teo-. ¿Cuál es, entonces, Abuelo, el antídoto del Amor?". "Mmmm... ¿Ves esos seres empeñados en seguir generando belleza, cobijo, equidad, ternura... siglo tras siglo, aún con pequeños gestos, para que las cosas sean DIFERENTES...?" Teo se quedó buscando la respuesta. Hasta que la vio. LA VIO! La vio en los ojos de millones de personas, de todas las épocas: ojos que parecían de vidrio. OJOS QUE HABÍAN ELEGIDO NO VER. Entonces exclamó: "El antídoto del Amor no es el Odio; es la INDIFERENCIA!" "Acertaste! SER IN-DIFERENTE es anestesiar la propia posibilidad de HACER DIFERENCIA en este mundo. Y eso, Teo, tiene un precio." "¿Qué precio, Abuelo?" "¿Recuerdas cuando te heriste la mano y tuvieron que cosértela? Al anestesiártela, cerrando los ojos me dijiste: 'Abuelo: no tengo más mano!'. Yo, torpemente, procuré acariciarla; y al hacerlo me di cuenta de lo obvio: la anestesia, sí, te había quitado la posibilidad del dolor. Pero también la de sentir mi caricia."

Abuelo prosiguió: "A lo largo de mi vida afronté muchas tentaciones: la de creerme superior por saber lo que otros no sabían... la de manipular para beneficiarme... la de no devolver lo que me habían prestado... Cada tentación es una prueba para nuestra valía! Y descubrí que la tentación mayor, la que puede volver inútil nuestro paso por este mundo, es la in-diferencia. La in-diferencia respecto de lo que SÍ esté a mi alcance hacer para que SÍ haya una Diferencia, aunque sea mínima: anestesiar mi pasión por hacer LO POSIBLE, aunque duela el dolor ajeno (y el propio). Cuando esa tentación aparece, me recito a mí mismo los versos de Machado: 'En el corazón tenía la espina de una pasión. / Logré arrancármela un día: ya no siento el corazón.'" Teo musitó, conmovido: "¡Yo quiero seguir sintiendo mi corazón!" Como en una ceremonia, Abuelo tomó de su caja un recorte de diario:"Entonces quiero que mires esta foto; no la olvides nunca". La foto era de un periódico de la India. En ella se veía con impresionante nitidez a una mujer pobre amamantando a su pequeño bebé en uno de sus senos... y en el otro a un monito aún más pequeño, seguramente huérfano, como mostrando que para dar no hace falta necesariamente tener mucho, sino tener ese impulso del Espiríritu que tiende, siempre, a no ser in-diferente... Así, ambos miraron la foto. Y ambos VIERON. El resto fue el más lúcido, el más bello de los silencios...

[Además queremos, así, despacito y en silencio, convidarte algo que sembró Raúl Mc. Namara, escritor y abogado argentino, habitual lector de este espacio... (gracias, Raúl!):]

INTRODUCCIÓN A LA LOCURA

"Ama loco, arráncate del barro,
sube como el humo enardecido
del día en el que vives pegajoso.
Arrójate al espacio en las esquinas,
sorprende a los normales irrumpiendo,
seméjate a los árboles de enhiestas torceduras,
escúchate en la noche prolongado.
Ama loco, golpetea corazones,
enciéndete de fuegos tremebundos,
cerroja los ojos exteriores de la carne.
Márchate, zambúllete que sí,
que puedes todo lo que quieres
que quieres más de lo que puedes.
Aliénate loco, anímate y verás
lo nunca visto, los misterios en escorzo.
Utiliza todo lo superfluo, lo inservible,
el sentimiento, la poesía porque sí.
No te quedes esperando, que no hay tiempo.
Levántate, que hay más de lo que crees,
que no dejas nada que te importe.
No rodees de miseria tu locura,
salta, salta. que el mundo es poca cosa,
que es gran cosa desde adentro.
Quema el corazón, bésalo en la boca
pues te sirve para el viaje hacia la noche.
Embólsate de estrellas los bolsillos,
escucha las entrañas palpitando
los jadeos trabajosos de los hombres.
Anda, llega lejos, alimenta almas,
quiere los rencores, los amores dolorosos
que valen, que valen vidas enteras.
Escupe miedos, fantasías, cansancios,
impúlsate, y sabrás lo no necesario.
Lo de siempre.
Lo de ahora para vos y para todos."

Autores: Virginia Gawel & Eduardo Sosa, Directores del Centro Transpersonal de Buenos Aires, http://pensamientosensible.blogspot.com/ Permitida su reproducción citando esta fuente.

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- En el segundo semestre de este año... Compartiremos, además del Seminario sobre Interpretación de Sueños y el de Psicoterapia Simbólica (ver arriba), otro Seminario grupal a distancia, por internet: "Psicología Transpersonal Nivel 2" (duración bimestral, comienza el 14 de octubre).

- Asistencia Psicoterapéutica: Además de brindar un espacio para el trabajo en psicoterapia desde este enfoque, hemos abierto una nueva instancia de supervisión: AYUDANDO al que AYUDA: Asistencia a quienes trabajan asistiendo, para poder hacerlo con mayor confianza en los propios recursos, y sin enfermarse. Delineamiento del propio perfil profesional, responsabilidad y burn out, concreción de emprendimientos, etc..Trabajo personalizado, en sesiones individuales, desde el enfoque Humanista-Transpersonal. Para solicitar entrevista inicial (no arancelada) llamar al (011) 15-5377-2013.

- APOYAMOS HOY LA DIFUSIÓN DE...

- Una película: "KUNDUN": Dirigido por Martin Scorcesse ("El Aviador", "La Misión", "La edad de la inocencia", "Cabo de miedo"...), este film, del año 1997, apareció hace poco en formato de DVD, y es imperdible. En él se retrata magistralmente la vida del Dalai Lama (líder político-espiritual del Tibet, Premio Nobel de la Paz): desde su infancia familiar, hasta que, según la historia, es descubierto como la reencarnación del anterior Dalai Lama, y criado para que cuando llegara a adulto volviera a gobernar a su pueblo. Después, la invasión china al Tibet por decisión de Mao Tse Tung, y el exilio del Dalai Lama hacia la India... Es una película con veracidad documental, muy bellamente filmada, en la cual también se aprecian las costumbres de ese pueblo pacífico que, aún siendo privado de su territorio, diezmado, devastado... sembró en el mundo enseñanzas profundamente valiosas (las cuales, en forma laica, son parte del bagaje de la Psicología Transpersonal). Una película que ilustraría muy bien el tema que hemos abordado esta semana!

* Nuestra sección...

HUELLA ECOLÓGICA: Todos dejamos una huella ecológica en nuestro paso por el planeta. De uno mismo depende que esa huella se constructiva o destructiva. (Las actitudes cotidianas marcan la diferencia!) Esta semana...

* ¿Países en extinción? Para sumar tu firma: ¿Sabías que hay poblaciones enteras que se están quedando sin territorio ni agua potable por el ascenso del nivel del mar? Bien: eso no es algo que les esté sucediendo sólo a los habitantes de las islas Maldivias o de Nueva Guinea (que buscan desesperadamente refugio en otras tierras, sucumbiendo muchas veces en el intento): el destino que ellos están sufriendo es el que le espera a cada uno de nuestros países si no se revierte el descongelamiento de los Polos por el calentamiento global.

Estas pequeñas islas están dando un paso sin precedentes al presentar una resolución urgente ante la ONU, previo a las conferencias sobre cambio climático de esta semana, para que se trate el cambio climático como una gran amenaza a la paz y la seguridad internacional. El reclamo se enfrenta con una tenaz oposición de los más grandes contaminadores del mundo. Por ello el apoyo DE TODOS es imprescindible. Podrás participar sumándote a la petición que los embajadores de las islas entregarán a la ONU en esta semana, clickeando aquí (la página de Avaaz.org, que es quien presentará este petitorio). No permanezcamos in-diferentes!!

lunes, 1 de septiembre de 2008

El auto-acoso moral


¿Qué pasaría si nos obligaran a vivir durante años encerrados en una habitación con alguien que, conociendo toda nuestra vida, fuera hostil hacia nosotros: nos criticara, nos reprochara todos nuestros errores, desmereciera nuestros logros y esfuerzos, descalificara nuestras opiniones, o fuera despiadado con nuestras heridas...? Bien: la habitación es nuestro cuerpo, y, si eso se da, ambos convivientes son distintas partes de nuestro propio psiquismo. Podríamos hablar de un auto-acoso moral. Y debemos saber algo: puesto que para la conformación de nuestra personalidad nos alimentamos psicológicamente de nuestro entorno... cuando hay un auto-acosador interno es porque nos lo hemos comido! Lo hemos introyectado desde el afuera. Esto no es en sí mismo un problema: el problema es que le hayamos conferido autoridad sobre nuestra vida. Y peor aún si se la seguimos confiriendo HOY!

Cuando advertimos esto, quisiéramos fumigar esas voces: hacerlas de-sa-pa-re-cer. Pero luchar contra ellas... sólo aumenta la auto-hostilidad! Será vital identificarlas como SÓLO una parte nuestra: NO la TOTALIDAD de quienes somos. Y en vez de pelear para erradicarlas, ponder la atención a cómo nos vinculamos con esa parte de sí. Tal vez uno haya luchado contra ella, se haya sometido a ella, se haya dejado angustiar por ella... pero esa parte de sí NO TIENE VERDADERA ENTIDAD! Es como descubrir que hemos estado obedeciendo por años, en vez de a una persona real... a una antigua grabación de cassette! Cualquier ser nefasto a quienes hayamos conferido autoridad sobre nuestra vida sólo pudo tenerla en tanto hayamos validando esa grabación. Además, sepamos algo: esa voz no es la de un monstruo interno, sino la de un niño asustado, que nos repite impostadamente lo que ha aprendido, para que "seamos perfectos y nos amen". La tarea no es echarlo de casa, sino re-educarlo para que sea LIBRE, con afectuosa firmeza... como lo haríamos con cualquier niño!

A partir de allí, ningún nefasto podrá ya tener poder alguno sobre nosotros: comienza un proceso que en la Psicología del Budismo se llama "la práctica de Maitri"; Maitri significa "amistad incondicional consigo mismo". Esto es indispensable, pues somos la única persona con quien viviremos hasta el final de los finales... Y si bien es duro transitar el camino sin una pareja leal, o una familia contenedora, o compañeros de ruta nobles, no hay peor carencia que no contar consigo mismo. Carl Jung lo expresó a su modo, diciendo que el ser humano necesita desarrollar una relación de mutua cooperación con su propio Inconsciente. Así, ya no estaremos solos si arrecian las tormentas, o si la preciosura de la vida nos regala belleza (y que si estamos en malas relaciones con nosotros mismos la echamos a perder). El poeta argentino Carlos Alberto Álvarez lo dijo así:



FÁBULA ENCENDIDA

Aquí estoy, aquí sufro y aquí canto,
y aquí empuño mi muerte y mi agonía,
y si me deja aquí la luz un día
aquí estará la soledad sin llanto.

Sé que traigo tormenta y que la aguanto,
sé que vivo dos vidas en la mía
sé que en mi pecho huracanado había
flores para vivir de tanto en tanto.

Cuando vuelva la flor, aquí estaré:
noticias de su ausencia le daré
con la misma palabra que ha tornado;

y si se va otra vez, si se me ausenta,
me quedaré luchando en la tormenta
porque sé que estoy bien acompañado.


Virginia Gawel & Eduardo Sosa, Directores del Centro Transpersonal de Buenos Aires, http://pensamientosensible.blogspot.com/ Permitida su reproducción citando esta fuente. (Copyright.)

* El título de este texto alude a un extraodrinario libro de Marie-France Hirigoyen, "El acoso moral", de Editorial Paidós, que trata sobre aquellas situaciones vinculares donde se da un perverso y alienante maltrato psicológico.

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* SOBRE NUESTRAS ACTIVIDADES:

- Desde el 6 de Octubre- Seminario a distancia para la Interpretación de Sueños desde Oriente y Occidente (grupal, a través de internet): El Inconsciente en la Psicología de Oriente y Occidente: el Yoga, el Zen, el Budismo Tibetano... Jung, Assagioli, Perls, Frankl... Psicología Transpersonal: otra visión del Inconsciente. Los 23 tipos de sueños: reconocimiento vivencial. El pasado y los sueños: función reparatoria del Inconsciente. Hermenéutica personal: decodificando mensajes. El cuerpo y los símbolos oníricos: salud, enfermedad, embarazo. Los sueños en los procesos de duelo y de crisis. Jung: Inconsciente Personal y Colectivo, arquetipos, sincronicidad. Sueños prospectivos y premonitorios. Resolución de pesadillas y sueños repetitivos. Práctica de incubación onírica en distintas culturas. Aplicación de técnicas en el trabajo terapéutico y en la vida personal. Ejercicios para recordar y comprender los propios sueños. Con fascículos semanales (por internet), autoevaluaciones, Material de Lectura Sensible, encuentros grupales en el Aula Virtual (conectándose cada cual desde su país), trabajando con los sueños de los participantes. Tecnología de máxima simplicidad, con soporte técnico permanente, aún para quienes no tengan gran habilidad con la computadora. Se otorga certificación. (Para acceder a material teórico sobre esta visión del Inconsciente y de los sueños sugerimos visitar nuestro blog Onírica 2000, clickeando aquí.) Solicitar programa a info@centrotranspersonal.com.ar

- En el segundo semestre de este año... Compartiremos, además del Seminario sobre Interpretación de Sueños (ver arriba), otro Seminario grupal a distancia, por internet: "Psicología Transpersonal Nivel 2" (duración bimestral, comienza el 14 de octubre). También un Seminario presencial en Buenos Aires sobre Técnicas de Acceso Directo al Inconsciente, desde el 4 de octubre hasta el 6 de diciembre (muy pronto estará disponible el programa completo).

- Asistencia Psicoterapéutica: AYUDANDO al que AYUDA: A quienes trabajan asistiendo, para poder hacerlo con mayor confianza en los propios recursos, y sin enfermarse. Delineamiento del propio perfil profesional, responsabilidad y burn out, concreción de emprendimientos, etc.. Trabajo personalizado, en sesiones individuales, desde el enfoque Humanista-Transpersonal. Para solicitar entrevista inicial (no arancelada) llamar al (011) 15-5377-2013.

- APOYAMOS HOY LA DIFUSIÓN DE...

- ABUSO SEXUAL INFANTIL: La semana pasada omitimos incluir la dirección del sitio web de esta Organización. Repetimos la información, pues la consideramos de suma importancia, y el sitio ofrece información muy valiosa. Para conocerlo clickear
aquí. A.S.I.NO (Aubso Sexual Infantil No) es una entidad sin fines de lucro que tiene un extraordinario sitio web de nivel internacional destinado a abordar el tema del abuso sexual infantil. Indispensable para padres, terapeutas, educadores, y todo aquél que se interese por conocer y difundir esta información que, lamentablemente, se ha vuelto cada vez más necesaria: artículos de interés, pautas sobre abuso sexual extra e intrafamiliar, perfil del abusador, procedimientos para la denuncia legal, internet y abuso sexual... Se definen así: "Somos profesionales de distintas disciplinas, padres, madres, abuelas, abuelos, víctimas de abuso sexual, que decidimos hacer algo para prevenir el abuso sexual infantil. Informando, esclareciendo, orientando, para terminar de una vez por todas con los prejuicios, con las mentiras, los mitos construidos al servicio de los abusadores sexuales de niños y niñas. Sean estos sociales, psicológicos, jurídicos o de cualquier índole." Apoyamos a esta Organización No Gubernamental que con tanta dedicación está trabajando en esta causa. (Serán bienvenidas las instituciones que quieran difundir por este medio información de esta índole o cualquier otro emprendimiento solidario.)


* Nuestra sección...

HUELLA ECOLÓGICA: Todos dejamos una huella ecológica en nuestro paso por el planeta. De uno mismo depende que esa huella se constructiva o destructiva. (Las actitudes cotidianas marcan la diferencia!) Esta semana...

- Para seguir respirando no sólo necesitamos pulmones sanos: NECESITAMOS ÁRBOLES! Ante el colapso ecológico de nuestro planeta, distintos países están implementando medidas legales para frenar la deforestación y, en cambio, fomentar la plantación de más árboles. Quienes conozcan emprendimientos de su propio país: nos interesará difundirlos. Si quisieras participar de una campaña de Greenpeace en Argentina, será importante que sepas que gracias al ciberactivismo, -por el cual más de un millón y medio de personas brindamos apoyo con nuestra firma a través de internet., la Ley de Bosques fue aprobada en noviembre del 2007. Pero esa Ley aún no fue reglamentada por el Poder Ejecutivo, a pesar de que ya debería haberlo hecho. Esto pone en peligro su plena aplicación. Si quisieras apoyar esta campaña de reclamo, podrás escribirle al Jefe de Gabinete, Sergio Massa, y pedirle al Poder Ejecutivo que reglamente YA la Ley de Bosques, clickeando
aquí. El aire es de todos, sin fronteras!


Imagen: Jonathan Linton.