Bendito impedimento (y nuestros propios mineros)

Ese nudo que, por más que le damos vueltas, parece no poder desatarse jamás. Ese error que repetidamente cometemos, por más que tomemos todas las precauciones de intentar controlarnos. Ese rasgo que reaparece como el fuego de un bosque que creímos apagar, y se re-incendia periódicamente… Esa dificultad interna, si nos ubicamos de un modo inteligente ante ella, podría ser que terminemos bendiciéndola. Pues es gracias a ella que, quien se atreve a no buscar la causa afuera (los demás, el “destino” mal entendido, la suerte adversa…), comienza a hurgar dentro de sí, ya no por devaneos intelectuales, sino porque le urge. Y, urgiéndole, no se adormece: busca. Y, buscando, yerra. Yerra y acierta, para ir encontrando. ¿Encontrando qué? Su verdadera identidad.

La Psicología Transpersonal toma de antiguas Tradiciones de conocimiento lo que algunos académicos se atrevieron a abordar hacia fines del 1800 y principios del 1900. Uno de los principales, claro, es el psiquiatra Carl G. Jung. El definió la neurosis (ese nudo que nos exige des-nudarnos) como un desacuerdo esencial consigo mismo: nuestra real naturaleza, nuestro Sí Mismo, necesita ser escuchado, y, como lo desoímos, el Inconsciente, en procura de que establezcamos un diálogo con él, genera distintos mensajes: sueños, problemas orgánicos, extrañas sincronicidades y… síntomas anímicos. El síntoma es un pedido de auxilio de lo más sano de sí, que necesita de nuestra atención, porque se está asfixiando.

Nuestra realidad se parece a esta noticia que a todos nos conmueve, en el querido pueblo chileno: esos mineros a tantos metros bajo tierra, necesitados de ser provistos de lo que necesitan, y de ser sacados a la luz. El primer trabajo es difícil: establecer sondas, pequeños hilos de comunicación. Sin embargo, ya esto tan mínimo les alienta a saber que no están solos, que están siendo escuchados. Así, una parte viva, nuestra, clama por ser desenterrada de entre los escombros. Jung decía que necesitamos establecer contacto con esa parte de sí, porque sólo recuperándola encontraremos el Sentido. La neurosis más profunda es ésa: la neurosis de Sentido. Que puedan pronto estar entre nosotros los valientes mineros. Que no desistan quienes les están ayudando. Y que no desistamos nosotros, que no renuncien esas partes nuestras a hacerse oír hasta estar seguras de algo: que estamos haciendo lo posible para sacarlas de lo hondo, sanas y salvas. Sólo así dejamos de repetir, de estar anudados, de generarnos infelicidad. Escuchemos cómo lo dijo el mismo Jung:

“Yo no busco la causa de una neurosis en el pasado,

sino en el presente.

Pregunto: ¿Cuá es la tarea esencial que el paciente no realiza?

No basta con saber la causa del pasado:

la neurosis es un acto fallido de adaptación a nuestra real vida.”

“Yo mismo he conocido a más de una persona que debía

todo su provecho y razón de vivir a una neurosis,

que le evitó locuras mucho peores

y le forzó a un nuevo modo de vida

que desarrolló sus valiosas potencialidades.

Éstas podrían haber sido ahogados si la neurosis,

con mano de hierro, no las hubiera conducido

al lugar a donde realmente pertenecían para desplegar su destino.”

Nota especial: Un abrazo sin fronteras para nuestros alumnos y lectores chilenos: estamos con Ustedes, y tratando de rescatar nuestros propios mineros interiores. Hagámoslo todos, con el mismo empeño, con la misma insistencia, con el mismo afecto…

_______________________________________

* NUEVO MATERIAL DIDÁCTICO GRATUITO: Tenemos disponible en nuestro Campus Virtual un nuevo material sobre Carl Jung, así como breve libro digital titulado "Visión Transpersonal", que recoge distintos temas de vistos desde esta paradigma, publicados por la revista "Uno Mismo" desde el 2006 hasta la actualidad (Autora: Lic. Virginia Gawel). Para acceder a él clickear aquí y seleccionar la opción "Módulos". Hallarán también mayor cantidad material que esperamos les sea de utilidad! También podrán hallar algunos textos de Jung en la actualización de nuestro blog Onírica 2000, clickeando aquí.

- Desde el sábado 25 de septiembre hasta el 11 de diciembre (duración trimestral):5 de

* VIVENCIANDO A JUNG: Seminario-Taller en Buenos Aires: Nos introduciremos en los principales conceptos de la Psicología junguiana aplicando distintas técnicas para explorar internamente cada uno de ellos (incluyendo la técnicas de Imaginación Activa Junguiana): el Inconsciente personal y el colectivo, los arquetipos, el Ánima y el Ánimus, Persona y Sombra, los mandalas y su aplicación terapéutica, sincronicidad, el Sí Mismo y el proceso de individuación, etc. El criterio didáctico apunta no sólo a lo formativo, sino que el aprendizaje implique una ampliación de la conciencia de sí, tanto para la práctica terapéutica como para el conocimiento de la propia estructura inconsciente. Destinado a profesionales de la Salud (Psicólogos, Counselors, Psiquiatras, Terapeutas Corporales, etc.), de la Educación, y también de distintos campos artísticos que requieran la indagación en lo Inconsciente (no excluyente; solicitar entrevista previa). Docente: Lic. Virginia Gawel (Psicóloga, especializada en Técnicas de Acceso Directo al Inconsciente, entre otros estudios realizó un posgrado en Psicología Junguiana con la Dra. Paloma Muñoz Vázquez, de la Universidad Complutense de Madrid, en la U.B.A., Universidad de Buenos Aires). Los encuentros serán los sábados, de 15.00 a 17.00 hs. en Palermo. Solicitar programa completo, material gratuito o formulario de inscripción clickeando aquí.

- Desde el sábado 16 de octubre hasta el 4 de diciembre de 2010 (duración bimestral):de

* MEDITACIÓN HOLÍSTICA: Taller de introducción a la práctica de técnicas milenarias de Oriente: Vamos a meditar juntos siguiendo las indicaciones del Coordinador. Al finalizar cada práctica podremos elaborar la experiencia desde un enfoque gestáltico. El propósito del trabajo es tratar de brindar herramientas prácticas para desarrollar una disciplina interior en la propia vida cotidiana. Las técnicas a utilizar serán: Japa y Bhavana sobre el OM (constante repetición y reflexión sobre el OM), exploración del mantra Gayatri, respiración conciente oPranayama, Vippasana o meditación de la Plena Atención, Meditación sobre los chakras Ajna y Anahata (el tercer Ojo y el corazón), alertidad sobre el TAO o “Un Solo Sabor”. Será los sábados de 10.30 a 12.00 hs., en Palermo.Coordina: Eduardo Sosa ,Co-Director de este Centro. Es Terapeuta Gestáltico formado en el Centro de Estudios Gestálticos de Buenos Aires. Es además Profesor de Biodanza (Brasilia, Brasil). Se formó como Instructor de Raja Yoga, luego de más de 16 años en la Escuela Oriental de Ashtanga Yoga (Madrás, India).Ver extracto curricular clickeando aquí. Para solicitar entrevista informativa llamar al (011) 15-5377-2013 o escribir a eduardo.transpersonal@gmail.com

Nuestro sitio web: Clickeando aquí encontrarás material gratuito, Foros de participación abierta, textos de conferencias, y mucho más...

Nuestro Libro de Visitas: Si quisieras hacer oír tu voz o escuchar a las de otras personas que, desde todo el mundo, transitan este espacio, podrás hacerlo clickeando aquí. Te damos la bienvenida!

Imagen: Don Tatro

Cantando para ayudar (y ayudarse!)

El 4 de septiembre pasado pudimos organizar con profesionales alumnos del Centro un Taller gratuito a beneficio del Proyecto “Reencuentro con la Diversidad”, destinado a 95 menores en riesgo de entre 6 y 14 años de Monte Chingolo (Lanús) . Se busca apoyar su despliegue mediante el JUEGO y el ARTE como medio efectivo para la disminución de la violencia, así como la prevención de la delincuencia y la drogadicción. El taller se tituló

CANTO VITAL : Una experiencia Grupal para afirmar tu identidad esencial a través de la voz. Mediante prácticas de Sonido Grupal, los participantes exploraron el mundo interno convirtiéndose a su vez en en instrumentos, resonando con otros que están en la misma búsqueda. (Para destrabar los condicionamientos que apresan tu pecho o tu garganta y abrir nuevos canales hacia nuestra Verdadera Voz!) Coordinó: Alicia Ciara (Cantante, Docente, Investigadora del sonido vocal como Camino. Para verla y escucharla: www.lamusicadeciara.com.ar ). Gracias, Alicia, por tu pasión y conocimientos! Y gracias a las donaciones de todos los que participaron, pues colaboraron con todo lo que pueda ser útil en esta tarea que desarrollan con una increíble vocación y desinterés los encargados de este proyecto (su Coordinadora es Laura Díaz. Lic. en Educación, nexo con nuestro Centro). Entre todos se juntaron témperas, pasticolas, telas, papeles de todo tipo y colores, lápices (usados o nuevos!), objetos para componer disfraces, etc. Porque a través de la expresión de la propia Belleza uno va encontrando su sentido de dignidad (tanto los niños, creando, como los grandes, dejando salir... la VERDADERA VOZ!). Quienes hayan participado y quieran expresarse en el Libro de Visitas, clickeando aquí.

Invitación Onírica

Dado que en este verano del Sur hemos descansado en este espacio (que pronto reanudaremos) queremos ivitarles a leer el material nuevo que hemos subido a nuestro otro blog, Onírica 2000. En él hallarán un artículo sobre "El Wu Wei del Taoísmo y el arte de recordar sueños", y otro titulado: "La Sombra en los sueños: iluminándose a sí mismo".

Pero vaya también aquí, en Pensamiento Sensible, un poema de Rumi, el Sufi, escrito hacia el 1200 con su lucidez impecable.

Que les resulte un material disfrutable, y se sientan acompañados en sus respectivas búsquedas cotidianas...

Un cálido saludo para cada uno de Ustedes!

EL SUEÑO QUE SE DEBE INTERPRETAR

Este lugar es un sueño.
Sólo lo considera real el que duerme.

Y este tiempo de duermevela en que vivimos
consiste en lo siguiente:un hombre se va a dormir en el pueblo
donde ha vivido siempre y sueña que vive
en otro pueblo.
En el sueño no recuerda el pueblo
en el que está la cama
en la que está durmiendo,
sino que se cree
la realidad del pueblo onírico.

El mundo es como esa forma de dormir.

El polvo de muchas ciudades destruidas
se asienta sobre nosotros como un dormitar en el que todo se olvida,
pero somos más antiguos que dichas ciudades.
Comenzamos como minerales. Aparecimos en la vida vegetal
y en la animal, y, después, nos convertimos en seres humanos,
pero siempre nos hemos olvidado de nuestros estados anteriores
excepto en primavera cuando nos viene un leve recuerdo
de volver a ser verdes.

La humanidad está siendo guiada por un camino de evolución
a través de esta migración de inteligencias y,
aunque parezca que estamos dormidos,
hay una vigilia en el interior
que dirige dicho sueño.

Y eso es lo que, al final, nos sobresaltará llevándonos de regreso
a la verdad de quienes somos.

Imagen: "Rumi and the Nations", por Amena.

Expectativas = "poner el pecho afuera"

Haber perdido el propio eje."Poner el pecho fuera". Eso es lo que significa la palabra "expectativa" (ex-pectore). Con frecuencia las expectativas implican algo poco favorable: esperar que las cosas sean de determinada manera y no de otra (y cuando sucede de esa otra manera... nos des-ilusionamos, nos des-corazonamos o nos des-concertamos si todo es mejor de lo que creíamos que sería)); esperamos que los demás cambien, que nos den lo que no nos dieron, que tengan determinados gestos... (y cuando eso no acontece sufrimos una enorme frustración); esperamos de nosotros mismos ser distintos de como somos, luchando contra nosotros mismos (lo cual garantiza perder la batalla, pues nunca se gana cuando, en vez de trabajar CON lo que somos, trabajamos CONTRA lo que somos). EX-PECTATIVAS. Y en estos días del año este padecer estalla con virulencia, como en una hipnosis colectiva: hacia los demás, hacia los eventos familiares o grupales, hacia cómo tememos o deseamos ser vistos por los otros, hacia lo que "traerá el nuevo año"... Poner el pecho afuera nos deja en una condición muy frágil! La tarea es TRAERSE HACIA EL PROPIO PECHO, Y, DESDE ALLÍ, MANTENERSE ABIERTO, SENSIBLE, in péctore (pecho adentro, en el corazón).

Quedar a la expectativa de sentirnos bien SEGÚN lo que suceda... es quedar pendiente de eso; y ¿qué es un pendiente? Desde la Física, un péndulo: algo sin estabilidad propia, que oscila de aquí para allá a expensas de la mano que lo sostenga, no pudiendo evitar que un polo lo lleve a su opuesto. Cuando estamos pendientes de lo externo esas expectativas desgastan nuestro psiquismo. Y ésta es una situación dolorosa por donde se la mire: por un lado, porque perdemos libertad, y por otro, porque con frecuencia las expectativas de lo que debería ser nos impiden percibir lo que realmente es. Percibir lo que ES nos permite movernos en la vida con más seguridad, permaneciendo en eje, sabiendo de qué alejarnos y a qué acercarnos. Y también dejar libres a los demás! Pues, en la propia experiencia... ¿cuánto nos limitan, cuánto nos pesan las expectativas que los demás tienen sobre nosotros?

Pero cuidado: luchar CONTRA nuestras expectativas... es más de lo mismo! Es tener la expectativa de no tener expectativas. Entonces... ¿qué hacer? El punto es DARSE CUENTA de cuáles son, observar cómo funcionan CREANDO UNA REALIDAD MENTAL PARALELA, desplazándonos de LO ÚNICO QUE TENEMOS: el presente. Las ex-pectativas ponen el pecho no sólo afuera, sino también en lo que AÚN NO ES. Entonces: respirar hondo y advertir que nos hemos quedado "con el pecho puesto afuera", nos permite permite evaluar la realidad tal cual se da, fluir con ella, y tomar lo que SÍ pueda eventualmente prodigarnos, más allá de nuestras expectativas. Curiosamente las expectativas (positivas o negativas) responden a lo más viejo de nuestro interior; esa mente vieja evalúa lo por venir en función de lo ya vivido. La vida, en cambio, es móvil, fresca, inesperada... Soltar las expectativas es dejar de querer controlar las variables de lo que acontece; soltamos también las cuentas pendientes, los deseos, los prejuicios. Y entonces UNO SE DA CUENTA, y VA CON LA VIDA. Si algo puede anhelarse con cordura, es eso. Y es èse, pues, nuestro anhelo para cada uno de Ustedes, en estos días y siempre... Así nos lo dice Krishnamurti:

"Uno puede conocerse a sí mismo
cuando se despreocupa,
cuando deja de calcular, de manipular,
de intentar constantemente dirigir,
transformar, someter, controlar;
cuando se ve a sí mismo sin expectativas,
o sea, cuando la mente no tiene
ninguna concepción previa sobre sí misma,
cuando la mente está abierta,
cuando no está preparada de determinado modo
para encontrarse con lo desconocido…
entonces, sí, se está profundamente vivo,
abierto a lo que la Vida da,
a lo que la Vida es."

Autores: Virginia Gawel & Eduardo Sosa, Directores del Centro Transpersonal de Buenos Aires,
http://pensamientosensible.blogspot.com Permitida su reproducción citando esta fuente.

- Nuestro Libro de Visitas y Foros de Participación Abierta: Para poder APRENDER TODOS DE TODOS, como ha sido en estos quince años de trabajar juntos, hemos abierto un nuevo Foro, como solemos hacernos hacia el final de cada año. Su título es: "Qué me ha dejado este año?". Si quisieras dejar tu mensaje para nutrir al Consciente Colectivo que vamos creando entre todos... serás bienvenido! Podrás encontrarlo clickeando aquí.

- MENSAJE ESPECIAL: Este año hemos compartido ocho Seminarios grupales por internet con participantes de todo el mundo hispanohablante. También tres Seminarios presenciales en Buenos Aires, y dos conferencias. A todos nuestros alumnos, y a los lectores de "Pensamiento Sensible" queremos decirles, una vez más (y luego de nuestro cumpleaños número 15!): GRACIAS POR LA CONFIANZA. La confianza es uno de los más bellos dones que un ser viviente pueda brindar a otro. Esperamos honrarla cada vez que así siga siendo... siempre.

* SOBRE NUESTRAS ACTIVIDADES (a distancia y presenciales):

A) Modalidad grupal a distancia (por internet, desde cualquier lugar del mundo, con sencilla tecnología, en contacto directo con pares de todo el mundo y con los docentes):

* EL TRABAJO SOBRE LAS EMOCIONES desde la Psicología Transpersonal: El vínculo consigo mismo y el vínculo con los demás: Duración bimestral. Comienza el 12 de Enero de 2010. Este Seminario brinda valiosas herramientas de distintas Tradiciones que la Psicología Transpersonal reúne y actualiza, tanto para quienes quieran adentrarse en estos temas por primera vez, como para quienes deseen trabajar desde este paradigma en su labor terapéutica, en la coordinación grupal o en cualquier profesión que requiera de una mirada humanista, sensible, transformadora... El proceso de aprendizaje es mucho más que la lectura de material didáctico: se trata de un intercambio grupal permanente, con clases on-line que brindan la posibilidad de formular preguntas, compartir experiencias, y recibir orientación sobre los temas que más movilicen a cada participante. Docentes: Virginia Gawel & Eduardo Sosa. Solicitar programa y material didáctico gratuito clickeando aquí.

* LOS SUEÑOS Y EL INCONSCIENTE integrando las Psicologías Oriente y Occidente- Seminario grupal a distancia, trabajando con los sueños de los mismos participantes. Duración bimestral. Comienza en Febrero de 2010. Técnicas para recordar y comprender el material onírico desde este paradigma, con ejercicios grupales y una exploración profunda de este nuevo y milenario modelo del Inconsciente. Docente: Lic. Virginia Gawel. Comienza el 12 de Octubre de 2009. Se entrega certificación. (Clickee sobre el título del Seminario para acceder al programa completo.) Ingresando aquí podrá bajar material gratuito sobre este tema en el sector “Módulos” y en el sector “Fogones”. También clickeando aquí encontrará el desarrollo de distintos ítems vinculados a este tema, en nuestro blog Onírica 2000.

B) Modalidad presencial, en Buenos Aires:

* TALLER de SUEÑOS: EL LENGUAJE DEL INCONSCIENTE (una visión Transpersonal): Duración bimestral, en Palermo (Buenos Aires). Comienza el viernes 12 de enero de 2010. Una actividad grupal netamente vivencial para familiarizarse con el lenguaje del Inconsciente, trabajando con el material onírico del Grupo, aplicando distintas estrategias para comprender la dinámica de los sueños. (Este Taller está abierto tanto para quienes hayan realizado el Seminario Virtual sobre Interpretación de Sueños como para quienes no lo hayan hecho. Consultar vía e-mail o llamando al 15-5377-2025.) Coordina: Lic. Virginia Gawel. .(Ver extracto curricular clickeando aquí .)

* TÉCNICAS para el DESPERTAR de la CONCIENCIA SUPERIOR - TALLER VIVENCIAL INTENSIVO: Será en Palermo, Buenos Aires, el sábado 29 y el domingo 30 de enero. Trabajaremos juntos utilizando algunos métodos milenarios diseñados por Mentes Iluminadas (Rishis y Yogis) para ayudar a quienes esté preparados a expandir su conciencia ordinaria, abriendo las puertas de la Divinidad que yace oculta en cada uno de nosotros. Luego de cada práctica elaboraremos la experiencia vivida de modo tal que cada participante pueda aplicarla en su vida cotidiana. Coordina: Eduardo Sosa.(Ver extracto curricular clickeando aquí .) Solicitar programa completo y entrevista previa clickeando aquí.

* APOYAMOS la DIFUSIÓN de...

* Fundación Añil: Primer Centro de Resiliencia del interior de Argentina, sita en la ciudad de Córdoba, trabaja con niños con un potencial intelectual común que arriesgan de quedar marginados por sus dificultades físicas o sociales, tomando como eje de trabajo las artes, la ciencia, los idiomas y la salud. Además de recibir personas que puedan donar su tiempo en función de voluntariado, la Fundación necesita actualmente en especial una computadora nueva y un cañón proyector de diapositivas. Material de papelería y librería: cajas de fibras, pinturas acrílicos, acuarelas, óleos, pinceles, lápices de colores, lapiceras, gomas, hojas A4, cinta adhesiva, cartuchos para impresora, cuadernos, carpetas, plasticotas, libros de cuentos, juegos de mesa, rompecabezas, muñecas, etc., pinturas artísticas y para paredes, golosinas, frutas secas, cereales en copos, galletitas, polvo para preparar bizcochuelos, dulce de leche... Para hacer aportes comunicarse al 0351-4621604 o a fundanil@arnet.com.ar . También está la puerta abierta para contactar instituciones afines que trabajen con Resilienicia en cualquier lugar del mundo. El sitio web es http://www.fundanil.0fees.net/.

CENTRO TRANSPERSONAL DE BUENOS AIRES
Santa Fe y Salguero, Buenos Aires, República Argentina
Teléfonos: (011) 15-5377-2025 (directo) ó (011) 4823-4683 (sólo mensajes)
Desde el exterior marcar 54-911-5377-2025
E-mail: info@centrotranspersonal.com.ar
Sitio web: www.centrotranspersonal.com.ar

Poner límites y compasión

Este relato fue contado por su protagonista en un reportaje radial, hace unos 20 años: había hecho una huerta en su casa de campo, a orillas de un camino escasamente transitado. Pero no estamos hablando de un hortelano más: era médico rural. Tampoco era un médico rural más: se llamaba René Favaloro; sí, el mismo que con el paso de los años revolucionaría la cirugía cardiovascular creando la técnica del bay pass; aquél hombre íntegro y humilde que gestaría una Fundación para ayudar a millones de personas, -aún a costa de su propia vida-. Volvamos al relato... El Dr. Favaloro contaba que, como nieto de hortelano, había sabido hacer rendir la tierra: verduras, hortalizas, y también deliciosas frutas asomaban entre la fronda, pues su abuelo le había enseñado el secreto de los injertos entre distintas plantas (¡conocimientos que luego salvarían corazones!). Mas la huerta tenía un problema: la parte que daba hacia el camino siempre terminaba depredada; quienes pasaban por allí, sigilosamente rapiñaban cuanto podían.

Don René contaba que se planteó este problema: ¿debía dejar perros sueltos para que no robaran? ¿Poner un cerco más alto? ¿O quizás alambre de púa para impedir el acceso? Buscó dentro de sí la decisión justa. Y entonces, su sentido común se unió a su compasión, recordándole algo esencial: quienes transitaban por ese camino, sin excepción, era gente pobre. Entonces halló la solución: simplemente dividió el huerto en dos, con un alambre tejido, dejando una parte de todo lo cosechable hacia lado de su casa, y otra generosa porción del lado del camino. Pero... allí, en ese nuevo límite interno, colocó junto al alamabrado un cartel que decía: "POR FAVOR: ROBAR SOLAMENTE HASTA AQUÍ". Don René terminó la historia con esta frase: "Nunca nadie se excedió de ese límite."

Esta historia nos regala algo valioso: no sólo un ejemplo el ejercicio inteligente de la COMPASIÓN, sin quedarse atrapado en la avaricia de "lo MÍO". Nos recuerda también la importancia de PONER LÍMITES DIGNOS, respondiendo a un imperativo moral: CUIDAR DE SÍ. Tenerse en cuenta a sí mismo en un sentido no-egoísta es tan vital como tener en cuenta al otro. De lo contrario, es muy fácil que propiciemos situaciones de ABUSO, con lo cual, sin advertirlo, nos volvemos SOCIOS DEL ABUSADOR. SER PARA EL OTRO ES NECESARIO. Pero SER PARA SÍ ES INDISPENSABLE, pues sólo siendo para sí se puede CONSERVAR LA INTEGRIDAD que nos permita tener qué darle a quienes lo merezcan. Escuchemos al monje budista contemporáneo Bhante Henepola Gunaratana, de Sri Lanka, hablándonos sobre este tema:

"Es imposible realizar la práctica genunina

de la compasión hacia otros
sin el fundamento de la compasión hacia sí mismo,

del cuidado hacia sí.
Si tratamos de actuar compasivamente
a partir de un sentimiento de menosprecio hacia nosotros,
la verdadera fuente de nuestras acciones será
la aversión hacia nosotros mismos,

y NO la compasión hacia los demás.
La compasión hacia sí mismo fincada

en el sano amor de sí
nos motiva a ayudar con sinceridad.

Es un error creer que resulta
más refinado o 'espiritual' tratarse con dureza

o sentirse indigno. Puedes decir: 'Preocuparme por mí es egoísmo.

Mis necesidades no son importantes:

que estar siempre a disposición de los otros.'
Esas palabras suenan bien, pero tal vez estés engañándote.
Aunque te parezca extraño, el mismo Buda dijo:
'Al investigar el mundo entero con mi mente,
no encontré a nadie más querido que a mí mismo.
Y por ser así, aquél que rectamente

se ama a sí mismo nunca dañará a otro.' "

Autores: Virginia Gawel & Eduardo Sosa, Directores del Centro Transpersonal de Buenos Aires,
http://pensamientosensible.blogspot.com/ Permitida su reproducción citando esta fuente.

- Nuestro Libro de Visitas y Foros de Participación Abierta: Si quisieras dejar tu mensaje y leer los de otras personas que participan de este espacio... serás bienvenido! Podrás encontrarlo clickeando aquí. También podrás participar de cualquiera de los Foros sobre estos temas, ya sea subiendo tu comentario o leyendo los de cientos de personas que han participado anteriormente; para ello no te es necesaria inscripción alguna, sino simplemente clickear aquí.

- Buenas noticias! El Journal of Transpersonal Research con artículos en español: Al pie de este "Pensamiento Sensible" hallarás mayor información sobre esta novedad, muy importante para quienes bregamos por la difusión de esta Psicología. Pero aquí queremos hacer un pedido especial: en nuestro compromiso de colaborar con el próximo volumen de esta publicación estamos haciendo un relevamiento respecto de qué Universidades de Latinoamérica difunden en sus programas el enfoque Transpersonal (ya sea como materia específica, o bien como parte de otras materias más generales, o bien como posgrados o talleres breves sobre temas específicos). Valoraremos enormemente cualquier colaboración por parte de alumnos o ex-alumnos de esas Universidades, profesores, o simplemente personas que estén en conocimiento fehaciente, con la información lo más completa posible. Agradeceremos que nos escriban a info@centrotranspersonal.com.ar Los esperamos abajo para contarles en detalle de qué se trata esta buena noticia....

* Invitación especial:

* Conferencia gratuita en Buenos Aires Viernes 11 de septiembre, a las 19 hs. - "EL DOLOR EN CUERPO Y ALMA: SOMOS MUCHO MÁS QUE ESO" El dolor (ya sea emocional o físico) es un tema central en nuestra vida; las pérdidas, las enfermedades, las separaciones, las crisis, y tantas otras circunstancias nos imponen un aprendizaje ineludible: aceptarlo, superarlo, transformarlo, y si es posible... volvernos más maduros, más sabios a través de él. En este encuentro trataremos de reunir las miradas de Oriente y de Occidente, apoyándonos también en relatos, poesías, aforismos... y en las preguntas que los participantes quieran compartir sobre este tema. Estará a cargo de la Lic. Virginia Gawel (Psicóloga, Co-Directora del Centro Transpersonal de Buenos Aires), organizándose en alianza con la Asociación Civil Fibroamérica, apoyando la Cruzada Latinoamericana para Hacer Visible la Enfermedad Invisible (Fibromialgia y Sindrome de Fatiga Crónica). Para conocer el blog de la Asociación clickear aquí; también clickeando aquí se puede formar parte de un grupo virtual en el cual se comparten vivencias y valiosa información sobre este tema: el Grupo Fibroamérica. Esta conferencia será en la sede de la Fundación Honrar la Vida, Rivadavia 1356, Buenos aires. Es indispensable reservar vacante, clickeando aquí. (Agradeceremos que quienes, si habiéndose inscripto, por cualquier razón no pudieran concurrir, nos den aviso para ceder ese espacio a quien estuviera en lista de espera.) Si bien la participación es gratuita, solicitamos a quienes PUEDAN HACERLO el aporte de uno o más juguetes (nuevos o reciclados), los cuales serán destinados en esta Navidad a 700 niños de 8 escuelas rurales del Chaco, Argentina, a través de la Asociación Civil Casatierra. Hemos juntado una buena cantidad en el Taller de Meditación del mes pasado! Y si alguien quisiera traer juguetes, aún sin participar de la conferencia, también serán bienvenidos!

* Suscripción gratuita a "Pensamiento Sensible": Podrás suscribirte gratuitamente al envío de este boletín clickeando aquí o mandando un mail a info@centrotranspersonal.com.ar Más de 7.500 personas afines de todo el mundo participan de esta Red. Si desearas compartir este texto con otras personas que sepan apreciarlo, reenviándolo podrás multiplicar la posibilidad de que todos aprendamos de todos... Un cálido saludo!

* SOBRE NUESTRAS ACTIVIDADES (a distancia y presenciales):

A) Modalidad grupal a distancia (por internet, desde cualquier lugar del mundo, con sencilla tecnología, en contacto directo con pares de todo el mundo y con los docentes):

* PSICOLOGÍA TRANSPERSONAL, Nivel 1: Seminario grupal a distancia, en contacto directo con pares de todo el mundo. Duración bimestral. (Si bien acaba de comenzar, aún podrían sumarse a este grupo multigeográfico algunos participantes más durante esta semana...) Los lineamientos fundamentales de este enfoque, con técnicas de aplicación clínica y ejercicios de Oriente y Occidente para el conocimiento de sí mismo. Un proceso grupal no solamente pedagógico, sino, esencialmente, transformativo, aprendiendo todos de todos... Duración bimestral, modalidad grupal a distancia, por internet. Docentes: Virginia Gawel & Eduardo Sosa. (Para ver el programa completo y otros detalles clickee sobre el título de este Seminario.) Ingresando aquí podrá bajar material gratuito sobre este tema en el sector “Módulos” y en el sector “Fogones”.

* LOS SUEÑOS Y EL INCONSCIENTE integrando las Psicologías Oriente y Occidente- Seminario grupal a distancia, trabajando con los sueños de los mismos participantes. Duración bimestral. Comienza el 12 de Octubre de 2009: Técnicas para recordar y comprender el material onírico desde este paradigma, con ejercicios grupales y una exploración profunda de este nuevo y milenario modelo del Inconsciente. Docente: Lic. Virginia Gawel. Comienza el 12 de Octubre de 2009. Se entrega certificación. (Clickee sobre el título del Seminario para acceder al programa completo.) Ingresando aquí podrá bajar material gratuito sobre este tema en el sector “Módulos” y en el sector “Fogones”. También clickeando aquí encontrará el desarrollo de distintos ítems vinculados a este tema, en nuestro blog Onírica 2000.

B) Modalidad presencial, en Buenos Aires:

* SEMINARIO: Psicosíntesis: técnicas transpersonales para la integración de la identidad - Duración trimestral, Comienza el 19 de Septiembre de 2009: La Psicología Transpersonal, junto con distintas Tradiciones de Conocimiento, nos dice que la personalidad humana no es una unidad sino más bien una legión, constituida por distintas subpersonalidades que en general no guardan coherencia entre sí. Cada una tiene distinto modo de posicionarse ante la vida, diferentes deseos, pensamientos, emociones, actitudes corporales, modalidades vinculares... Cada cual genera un sabor de sí bien peculiar, de modo tal que saber quiénes somos realmente se vuelve complejo, y llevarse de acuerdo con las distintas partes de sí, todo un desafío. Según cómo nos relacionemos con cada subpersonalidad, será el modo en que despleguemos nuestra vida. Para ello, existen técnicas de autoobservación y de comprensión dinámica, que permiten ir logrando una coherencia psico-emocional de modo concreto y cotidiano. Manejar estos conceptos y ejercicios para el conocimiento de sí y para el trabajo psicoterapéutico implica contar con una herramienta valiosísima, que supieron apreciar distintos investigadores de esta línea, tales como el psiquiatra italiano Roberto Assagiol, Charles Tart, Frances Vaughan y otros. Docente: Lic. Virginia Gawel. Solicitar programa completo escribiendo a info@centrotranspersonal.com.ar

* SEMINARIO: Psicología del RajaYoga: Teoría y práctica en base a los Yoga Sutras de Patanjali: Seminario introductorio de diez encuentros en los cuales abordaremos algunos esenciales de esta disciplina relacionada con el enfoque Transpersonal, yendo directamente a sus raíces y explorándolos a partir de la vivencia personal: las causas de sufrimiento interno (Kleshas), su reconocimiento cotidiano, el mecanismo de Raga-Dvesa (apego-rechazo) y la práctica de la aceptación de lo que es, las ocho técnicas del Raja Yoga, la práctica de la meditación y el trabajo con la respiración (Pranayama), regulación de la fuerza vital, la práctica consciente del contento (Samtosha), el concepto de Karma y sus efectos en la vida inmediata, la práctica de la No-Violencia (Ahimsa) hacia los demás y hacia sí mismo, el trabajo hacia una vida física y emocional sana a partir de losYoga Sutras, lo Psicológico y el contacto devocional con lo Sagrado (Ishvarapranidhana), etc. Este Seminario estará a cargo de Eduardo Sosa, co-Director de este Centro, retomando la enseñanza presencial de este tema que investiga desde hace más de 30 años. Comienza en octubre. Solicitar mayor información y programa completo a

eduardo@centrotranspersonal.com.ar

* SEMINARIO: Meditación, Psicología y Psicoterapia: La Atención Plena en los procesos psicoterapéuticos - Comienza el 19 de septiembre. Duración trimestral. Partiendo de la integración de la Meditación Vipassana con algunos conceptos centrales de la Psicología Transpersonal, este Seminario propone una introducción particularmente dirigida a terapeutas y también a quien esté intesado en la aplicación de estas herramientas en su propio proceso de trabajo sobre sí. Se compartirán también elementos de Mindfullness, interrelacionándolos con las Neurociencias y apuntando a desarrollar una práctica de Meditación que pueda ser implementable en la ajetreada vida cotidiana: el cuidado de sí mismo, el despliegue de la atención para una comunicación vincular sana, el equilibramiento psico-coroporal, la reducción de la ansiedad y del stress, etc. Este Seminario estará a cargo de la Lic. Fanny Libertun (Psicóloga, Psicopedagoga, Coordinadora del Espacio Terapéutico Zona Transpersonal,

http://www.zonatranspersonal.com.ar/ ). Será en Palermo (Buenos Aires) los sábados de 10.30 a 12.00 hs. Para solicitar mayor información clickear aquí.

* ENEAGRAMA: Evento especial en Buenos Aires: Conferencia sobre Psicoterapia y Eneagrama en el contexto de la 3ra. Jornada de Eneagrama organizada por la IEA de Argentina: La International Enneagram Association, a través de IEA Argentina invita a la 3ra. Jornada de Eneagrama “Encuentro con 9 códigos de acceso a la Unidad”, que será en Buenos Aires el sábado 12 de Septiembre. Se contará con la presencia de la Prof. Gayle Scott (Directora del Enneagram Institute of Colorado) quien brindará un Taller sobre “La sabiduría del Eneagrama y la llamada a despertar” (con traducción simultánea). Por la tarde se presentarán también disertaciones sobre diversos temas referidos al Eneagrama, (entre ellas una conferencia titulada “Eneagrama y Psicoterapia individual y de pareja” a cargo de la Lic. Virginia Gawel, Psicóloga, Directora del Centro Transpersonal de Buenos Aires). También habrá una mostración de danzas inspiradas en el Eneagrama. El evento (de carácter arancelado) será de 9.30 a 19.00 hs. en Paraguay 1419, Buenos Aires. Para ver el programa completo de actividades clickear aquí. Vacantes limitadas. Informes sobre el Taller de la mañana y las actividades de la tarde en los tel: 4812-1071 / 4813-5224 (15 a 20 hs) o bien escribiendo al Dr. Aniceto Sanabria (Pte. IEA Argentina)

anicetosanabria@yahoo.com.ar o a la Arq. Laura Lanzillotta (Vicepta. IEA Argentina) lauralanzillotta@yahoo.com.ar

- Buenas noticias! El Journal of Transpersonal Research (continuación de la introducción de más arriba): Acaba de nacer, con máxima seriedad una nueva revista digital internacional sobre el paradigma Transpersonal con artículos en inglés (lo cual, claro, es muy frecuente) pero también en español (lo cual lo es menos!). Se trata del Journal of Transpersonal Research, desarrollada en base a los estándares que acredita el IEDCYT para que una publicación sea reconocida como de carácter científico. Además de la solidez de su procedencia, algo muy importante es que sus artículos en español no son meras traducciones de autores de habla inglesa, sino que provienen de representantes Hispanoamericanos de esta Psicología, lo cual celebramos profundamente, pues es se constituirá en un medio para dar voz mundialmente a los aportes que la Psicología Transpersonal va recibiendo desde quienes desarrollamos su enseñanza y su práctica clínica en nuestro idioma. La Entidad Editorial está constituida por EUROTAS (Asociación Transpersonal Europea) y OXIGEME (Centro para una Psicología de la Conciencia), siendo sus Editores responsables Román Gonzalvo (de la Universidad Autónoma de Madrid) y José Jover del Pozo (de OXIGEME), contando dentro del Consejo Honorífico a miembros del Instituto California de Estudios Integrales (San Francisco, California), la Asociación para la Psicología Transpersonal (Palo Alto, California), la Sociedad Británica de Psicología, y el Colegio de Medicina de la Universidad de California (nada menos que Roger Walsh, uno de los padres de esta Psicología...). Siendo además que el Consejo Editorial está constituido por representantes de muy diversos países, agradecemos haber sido seleccionados para formar parte de él, (función que esperamos cumplir con el honor que implica, y la pasión que mueve todo nuestro quehacer en la difusión de este paradigma). Invitamos a conocer a fondo cada sector de esta publicación digital clickeando aquí. Podrán leer o bajar distintos artículos, todos altamente recomendables; particularmente, debido a los tiempos que está enfrentando este enfoque de la Psicología, sugerimos leer el artículo titulado "Manifiesto Transpersonal", del Dr. Manuel Almendro (Director de OXIGEME). Para el próximo volumen (a publicarse en el 2010) está ya abierta la recepción de trabajos sobre diversos tópicos de este paradigma, preferentemente de carácter investigativo-experimental, que podremos recibir en nuestro correo info@centrotranspersonal.com.ar Serán bienvenidos!

* APOYAMOS la DIFUSIÓN de...

- Desde Clermont, Francia - Dolor, Arte-terapia y Psicología Transpersonal: Convocatoria a quienes estén trabajando desde este paradigma: La Lic. Mariana Attwell, Psicóloga y Arteterapeuta desde el paradigma Humanista-Transpersonal, está organizando un proyecto investigativo en el Centro de Investigación y Evaluación para el Tratamiento del Dolor en el Hospital Universitario de Clermont Ferrand, Francia, tomando como tema central "El dolor, como motor de creación y su variante transcultural". Para ello le interesaría conectarse con personas que trabajen interdisciplinariamente sobre este tema en diferentes paises, partiendo en lo posible desde investigaciones que ya estén avanzadas para integrarlas desde una visión multi e interdisciplinar. Dada la confianza que nos une a la Lic. Attwell (la cual implicaría durante el próximo año desplegar en Argentina conjuntamente alguna actividad relacionada con este tema), queremos apoyar su iniciativa conectándoles con ella a quienes estén relacionando en su quehacer Arte-Dolor-Psicología Transpersonal. La fecha límite para la recepción de trabajos es el mes de octubre de este año. Para contactarse escribir a mattwellg@yahoo.es

Imagen: Donato Giancola

CENTRO TRANSPERSONAL DE BUENOS AIRES
Santa Fe y Salguero, Buenos Aires, República Argentina
Teléfonos: (011) 15-5377-2025 (directo) ó (011) 4823-4683 (sólo mensajes)
Desde el exterior marcar 54-911-5377-2025
E-mail: info@centrotranspersonal.com.ar
Sitio web: http://www.centrotranspersonal.com.ar/

Amigos: Queridos Custodios

Por más autosuficientes o solitarios que seamos, todos necesitamos ser cuidados. Y, si hacemos lo necesario en nuestra vida, quizás logremos cultivar vínculos con gente que son como cajas fuertes: su modo de cuidarnos es guardar con atenta vigilancia lo mejor de nosotros mismos. Sí: eso es lo que etimológicamente significa la palabra "AMIGO", animi custos = el que custodia el alma. ¿Y de qué la custodia? A veces, de los demás y de las circunstancias que puedan mancillarla o herirla fatalmente. Pero muchas veces, la protege DE NOSOTROS MISMOS: el animi custos nos cuida de nuestra propia necedad cuando insistimos en elegir lo que nos hace mal; nos cuida de nuestra soberbia, cuando el Ego nos enreda en sus trampas; nos cuida de nuestra ingenuidad, cuando las trampas nos las tienden otros; nos cuida de nuestra propia estupidez, cuando saboteamos lo que sustenta el Sentido de nuestra vida. O sea, el verdadero animi custos nos ayuda a mantenernos despiertos, enfocados hacia el despliegue de nuestro propio destino.

Pero cuidado: con las barajas de la amistad no se juega al solitario; es un juego de a dos, cuya regla es la reciprocidad. No se trata de que uno cuida y el otro se deja cuidar, sino que ambos somos animi custos de lo mejor del otro. Y hay dos cualidades que propician esta reciprocidad: por un lado, nuestro custodio del alma tiene esencialmente fe en nosotros, aunque nos equivoquemos con frecuencia, o algunos nos vean como un fraude, nos descalifiquen o nos excluyan. A esa fe se le llama fidelidad: fides = fe. Otra cualidad es que ambos se eligen porque, a su vez, ambos eligen los mismos valores, las mismas Leyes de Vida. A eso alude la palabra leal = que adhiere a una misma Ley. ¿Qué es lo que sostiene este tipo especial de Amor leal y fidedigno? Lo sepan o no, quienes lo vivencian están apoyados en una reminiscencia, un lejano recuerdo de que TODOS SOMOS UNO, como lo dicen las antiguas Tradiciones de Sabiduría. "Yo soy tú, tú eres yo", proclaman los místicos. Y si es así, ¿cómo no ayudarnos recíprocamente, tenernos fe, sernos leales el uno al otro?

Hay otra versión etimológica de la palabra "amigo" que la aúna a "compañero": en ambos casos se alude a "aquél con quien compartimos la miga del pan"; no la cáscara, sino la miga: el centro. Y es desde ese centro que nos reconocemos en el otro, prescindiendo de toda cáscara. Qué descanso! Cuando en un vínculo todavía estamos demasiado preocupados por cómo seremos vistos por el otro, es porque la amistad aún no se ha consolidado. Cuando ya no quedan imágenes, sino la desnudez de toda impostura, la amistad puede comenzar a germinar. Y quizás desde esa autenticidad esencial es que han nacido los mejores cambios en el mundo. Como decía una vieja canción de Jaime Dávalos: "Enajénate al amigo desinteresado y leal; / tal vez por ganar amigos camina la Humanidad". Evoquemos hoy palabras del querido Eduardo Galeano, hablando de su entrañable amigo Mario Benedetti y del sentido de la verdadera Amistad:

CELEBRACIÓN de la AMISTAD

En los suburbios de La Habana

llaman al amigo “mi tierra” o “mi sangre”.

En Caracas, el amigo es “mi pana” o “mi llave”:
“pana”, por “panadería”,

la fuentedel buen pan para las hambres del alma;
y “llave” por...

-Llave, por llave -me dice Mario Benedetti.

Y me cuenta que cuando vivía en Buenos Aires,
en los tiempos del terror, él llevaba
cinco llaves ajenas en su llavero:
cinco llaves, de cinco casas, de cinco amigos:
las llaves que lo salvaron.

Autores: Virginia Gawel & Eduardo Sosa &, Directores del Centro Transpersonal de Buenos Aires,

http://pensamientosensible.blogspot.com Permitida su reproducción citando esta fuente.

- VIDEO MUSICAL: A la izquierda podrás ver y escuchar un video muy especial: se trata de los cantantes Víctor Heredia y Jairo, interpretando a dúo una canción que refiere a esos vínculos de amistad que se gestan tempranamente, mas de esencia a esencia; el tiempo pasa, las vidas recorren caminos bifurcados... y sin embargo algo más allá del tiempo, de las formas, de los egos, y quizás de la vida y la muerte... hace que dos seres permanezcan ligados desde lo más puro de sí. Que lo disfrutes!

- Nuevo Foro! AMIGOS: Custodios del alma - Brindamos este espacio para que quien lo desee pueda expresarse en función de esta premisa: hay vidas que han sido bendecidas con el don de uno o más amigos. Algunos han hecho cosas extraordinarias por nosotros; otros, han tenido gestos inolvidables, o bien con su simple compañía nos han recordado que en la vida no todo se aprende con dolor, sino también con regocijo, con risa, con juego, con mutua afectuosidad... ¿Quién quiere convidanos algo de su propio aprendizaje en este universo tan hondo que es el de la verdadera amistad de esencia a esencia? Para hacerlo, sólo tendrá que clickear aquí (es el último de la lista, aunque los demás siempre permanecen abiertos para leer o subir comentarios).

- Nuestro Libro de Visitas: Si quisieras dejar tu mensaje y leer los de otras personas que participan de este espacio... serás bienvenido! Podrás encontrarlo clickeando aquí. (Aunque allí no aparezca, siempre respondemos a estos mensajes para estar cerca de cada uno de Ustedes!)


* SOBRE NUESTRAS ACTIVIDADES (a distancia y presenciales):

A) Modalidad grupal a distancia (por internet, desde cualquier lugar del mundo, con sencilla tecnología, en contacto directo con pares de todo el mundo y con los docentes):


* Aún hay tiempo de inscribirse! PSICOLOGÍA del ENEAGRAMA: Seminario grupal a distancia, en contacto directo con pares de todo el mundo. Duración trimestral. Comienza el 20 de julio de 2009. Un entrenamiento teórico-experiencial para reconocer las principales características de cada tipo humano, tanto en el trabajo sobre sí mismo como en la comprensión de los vínculos y para su aplicación clínica en psicoterapia. Material didáctico desarrollado en base a estándares internacionales. Incluye un test para la detección del propio eneatipo (Eneatest). El grupo ya está formado por personas que participarán desde muy variados puntos geográficos. Quienes quieran sumarse, tendrán tiempo de hacerlo hasta el 27 de Julio, fecha de la primera clase on line. Estará a cargo de la Lic. Virginia Gawel . Se entrega certificación. (Solicitar programa, material didáctico gratuito y diapositivas sobre este tema clickeando aquí.)

* PSICOLOGÍA TRANSPERSONAL, Nivel 1: Seminario grupal a distancia, en contacto directo con pares de todo el mundo. Duración bimestral. Comienza el 11 de agosto de 2009. Los lineamientos fundamentales de este enfoque, con técnicas de aplicación clínica y ejercicios de Oriente y Occidente para el conocimiento de sí mismo. Un proceso grupal no solamente pedagógico, sino, esencialmente, transformativo, aprendiendo todos de todos... Duración bimestral, modalidad grupal a distancia, por internet. Docentes: Virginia Gawel & Eduardo Sosa. (Para ver el programa completo y otros detalles clickee sobre el título de este Seminario.) Ingresando aquí podrá bajar material gratuito sobre este tema en el sector “Módulos” y en el sector “Fogones”.

* LOS SUEÑOS Y EL INCONSCIENTE integrando las Psicologías Oriente y Occidente- Seminario grupal a distancia, trabajando con los sueños de los mismos participantes. Duración bimestral. Comienza el 12 de Octubre de 2009: Técnicas para recordar y comprender el material onírico desde este paradigma, con ejercicios grupales y una exploración profunda de este nuevo y milenario modelo del Inconsciente. Docente: Lic. Virginia Gawel. Comienza el 12 de Octubre de 2009. Se entrega certificación. (Clickee sobre el título del Seminario para acceder al programa completo.) Ingresando aquí podrá bajar material gratuito sobre este tema en el sector “Módulos” y en el sector “Fogones”. También clickeando aquí encontrará el desarrollo de distintos ítems vinculados a este tema, en nuestro blog Onírica 2000.

B) Modalidad presencial, en Buenos Aires:

* Psicosíntesis: técnicas transpersonales para la integración de la identidad - Duración trimestral. Comienza el 15 de Septiembre de 2009: La Psicología Transpersonal, junto con distintas Tradiciones de Conocimiento, nos dice que la personalidad humana no es una unidad sino más bien una legión, constituida por distintas subpersonalidades que en general no guardan coherencia entre sí. Cada una tiene distinto modo de posicionarse ante la vida, diferentes deseos, pensamientos, emociones, actitudes corporales, modalidades vinculares... Cada cual genera un sabor de sí bien peculiar, de modo tal que saber quiénes somos realmente se vuelve complejo, y llevarse de acuerdo con las distintas partes de sí, todo un desafío. Según cómo nos relacionemos con cada subpersonalidad, será el modo en que despleguemos nuestra vida. Para ello, existen técnicas de autoobservación y de comprensión dinámica, que permiten ir logrando una coherencia psico-emocional de modo concreto y cotidiano. Manejar estos conceptos y ejercicios para el conocimiento de sí y para el trabajo psicoterapéutico implica contar con una herramienta valiosísima, que supieron apreciar distintos investigadores de esta línea, tales como el psiquiatra italiano Roberto Assagiol, Charles Tart, Frances Vaughan y otros. Docente: Lic. Virginia Gawel. Solicitar programa completo escribiendo a info@centrotranspersonal.com.ar

* TALLER GRATUITO en Buenos Aires - "MEDITACIÓN TERAPÉUTICA: El retorno al eje interior" - 15 de agosto de 2009: Una iniciación a la práctica de ejercicios de Meditación para recuperar y conservar el equilibrio psico-emocional en tiempos de stress y en situaciones de ansiedad. Se integrarán las visiones de Oriente con actuales estrategias de las Neurociencias occidentales y de la Psicología Transpersonal. Destinamos este Taller muy particularmente a quienes estén desarrollando profesiones asistenciales y necesiten tanto autopreservarse como ayudar a otros a cuidarse. También se podrán sumar quienes, no estando en esta situación, transiten un proceso de búsqueda personal. Estará a cargo de la Lic. Fanny Libertun (Psicóloga, Psicopedagoga, entrenada en Mindfullness, Meditación Vipassana y diversas disciplinas Transpersonales.). Será de 17.30 a 19.30, en Palermo Viejo, Buenos Aires. Si bien es de participación gratuita, por razones de espacio y de dinámica grupal los cupos son limitados, y es indispensable inscribirse con suficiente anticipación clickeando aquí. Solicitamos a los participantes que si pueden traigan uno o más juguetes (nuevos o reciclados), los cuales serán destinados para fin de año a 700 niños de 8 escuelas rurales en Gral. San Martín, Provincia del Chaco, Argentina, a través de la Asociación Civil Casatierra. (Quienes por cualquier razón se inscribieran pero luego supieran que no podrán asistir, agradeceremos nos los comuniquen lo antes posible para que su vacante quede a disposición de quien la pudiera necesitar.)

- APOYAMOS HOY LA DIFUSIÓN DE...

* POR LOS NIÑOS DEL CHACO: La Asociación Civil sin fines de Lucro CASA TIERRA está canalizando la ayuda que cada uno de nosotros podamos brindar a los chicos de una región extremadamente pobre de esta provincia argentina (localidad de Gra. San Martín, pcia. del Chaco). Allí, Casa Tierra apadrina 8 escuelas rurales y colabora con el Hospital de la zona. Qué pude ser útil para recibir en donación? DE TODO! (Si estás limpiando tu casa de todo lo que no uses... podrás tenerlo presente.) Ropa, calzado, libros, artículos escolares y de botiquín, utensilios de cocina y vajilla, artículos de costura, herramientas, anteojos en desuso, alimentos no perecederos... En esta semana, particularmente, estarán juntando golosinas para regalarles a los chicos en el "Día del Niño". Quienes quieran acercarse a colaborar podrán hacerlo en Cap. Ramón Freire 695 "A", Buenos Aires, Argentina, de lunes a viernes de 9 a 12 y de 15 a 20, o los sábados de 9 a 13 hs. Tel. 4551-9263, casatierra@hotmail.com

Imagen: "Jehangir's Dream", de Kailash Raj (India)

.

Probarse a sí mismo

Algunos sabios de la antigüedad utilizaban una expresión impregnada de hondura: Camino de Probación. Su significado alude al despliegue interno que se genera en quien decide enfrentar el dolor para volverse una persona más lúcida, más compasiva, más íntegra... Convertirá la ocasión en un instrumento que le permita penetrar más allá de lo superficial de sí mismo y saber de qué está hecho, cuál es su verdadera naturaleza, qué rincones internos aún desconoce; como quien prueba una fruta luego de haberla calado hasta su pulpa, se probará a sí mismo: ¿cuál es su real grado de madurez?; ¿cómo es el sabor de su propia dulzura, la aspereza de su propio amargor?...

El tiempo de adentrarse en la Prueba y transitarla suele resultar árido y de una extraordinaria soledad (aunque otros nos acompañen). El evento disparador puede ser una enfermedad, un accidente, una muerte, una separación, el exilio... pero también podría serlo un proceso íntimo hasta cierto punto independiente de los eventos externos: el hacer contacto con viejas heridas que insistentemente emergen en el pecho, o el confrontar rasgos nuestros que habíamos evitado ver, el decir "basta" a situaciones de comodidad en las que nos habíamos sobreadaptado, o el VER lo que durante mucho tiempo negamos obstinadamente...

Como en las leyendas, nadie puede atravesar la oscuridad del bosque en nuestro lugar; y uno de los principales riesgos de esta travesía es susurrarse a sí mismo que no se trata de UN TRAMO de la vida, sino que TODA nuestra vida es, fue y será así. ¡Cuidado! Dar cabida a este hechizo del pensamiento podría ser fatal. En cambio, si estamos despiertos hallaremos una zona interna que es capaz de no perder la serenidad, y de reconocer las ayudas que puedan aparecer. Quien se dispone a extraer conocimiento del dolor, se sorprenderá al encontrar recursos impensados, dentro y fuera de sí, que le permitan salir hacia la luz. Y quizás luego recordarle a otros que ninguna oscuridad es definitiva si se sigue en el Camino. Así lo dijo el poeta español contemporáneo Antonio Colinas:

LA PRUEBA

Mira: a punto estás de penetrar en el bosque.
Vas a dejar la casa blanca de la cima,
tan plácida, tan llena de música y sosiego,
y ahí te espera el bosque impenetrable.

Irremediablemente deberás cruzarlo:
el bosque que desciende por ladera escabrosa,
el bosque en que no hay nadie
y el bosque en el que puede haber de todo,
el bosque de humedades venenosas,
morada de lo negro
y de una luz que enturbia la mirada.

Entra en él con cuidado y sal sin prisas,
mas nunca se te ocurra abandonar la senda
que desciende y desciende y desciende.
Mira mucho hacia arriba y no te olvides
de que este tiempo nuestro va pasando
como la hoz por el trigo.

Allá arriba, en las ramas,
no hay luces que te cieguen si es de día.
Y si fuese de noche,
la negrura más honda la siembran faros ciertos.
Todo lo que está arriba guía siempre.

Mira, te espera el bosque impenetrable.
Recuerda que la senda que lo cruza
-la senda como río que te lleva-
debe ser dulce cauce y no boa untuosa
que repta y extravía en la maraña.

Que te guíe la música que dejas
-la música que es número y medida-
y que la más alta música te saque,
al fin, tras dura prueba, a mar de luz.

Autores: Virginia Gawel & Eduardo Sosa ã, Directores del Centro Transpersonal de Buenos Aires,
http://pensamientosensible.blogspot.com/ Permitida su reproducción citando esta fuente.

- Nuestro Libro de Visitas: Si quisieras dejar tu mensaje y leer los de otras personas que participan de este espacio... serás bienvenido! Podrás encontrarlo clickeando aquí. (Aunque allí no aparezca, siempre respondemos a estos mensajes para estar cerca de cada uno de Ustedes!)

- Libro digital gratuito - "Vínculos: conociéndonos a través de los demás": Quienes aún no lo hayan visto, pueden bajar este pequeño regalo, de un modo sencillo, desde nuestro Campus Virtual. Este Libro Digital (para guardar en la computadora o bien para imprimir en papel) es una recopilación ilustrada de distintos textos que en algún momento hemos compartido por este medio. Seleccionamos aquéllos que referían al tema de las relaciones interpersonales porque es en ese ámbito donde se pone en juego todo lo que somos. Ésta es la primera de una serie de publicaciones similares que iremos compartiendo a lo largo del año. Para acceder a este material clickear aquí y seleccionar en la botonera de la izquierda la opción "Módulos". Allí mismo hallarán las indicaciones para guardar el archivo. Que lo disfruten!

* Invitación especial:

* DÍA INTERNACIONAL del ENEAGRAMA - Jornada de aprendizaje: Apoyamos la difusión de estas Jornadas organizada por la IEA (International Enneagram Association) y la Asociación Argentina de Eneagrama. Participaremos activamente exponiendo el tema "Eneagrama en la psicoterapia individual y de pareja", a cargo de la Lic. Virginia Gawel, (Psicóloga, co-Directora del Centro Transpersonal de Buenos Aires), por lo cual agradecemos la gentil invitación de las entidades organizadoras. Será en Paraguay 1419, Buenos Aires, el sábado 30 de mayo, de 9.00 a 19.00 hs., (puede participarse en horario completo o sólo media jornada). Para ver el contenido completo del programa o cualquier otra información ingresar a http://ieaargentina.blogspot.com/ o bien escribir a iea_argentina@yahoo.com.ar ; los teléfonos son 4812-1071 y 4813-5224. Inversión por jornada completa $50.-; media jornada $30.- c/u. Vacantes limitadas, inscribirse con anticipación.

* SOBRE NUESTRAS ACTIVIDADES (a distancia y presenciales): odalidad

A) Modalidad grupal a distancia (por internet, desde cualquier lugar del mundo, con sencilla tecnología, en contacto directo con pares de todo el mundo y con los docentes):directo con pares de todo el mundo y con los docentes):

* TERAPÉUTICA de las EMOCIONES desde la PSICOLOGÍA TRANSPERSONAL. Duración bimestral. Comienza el 26 de mayo (inscripción abierta hasta el 2 de junio): Un bagaje de herramientas teórico-prácticas, de Oriente y de Occidente, para explorar y comprender el universo emocional, tanto en el trabajo sobre sí mismo como en la práctica clínica con pacientes: el desarrollo de la Conciencia-Testigo, la díada sensación-emoción, el enojo, el miedo, el dolor, el gozo, la Sensibilidad Esencial... Grupo vivencial a distancia (por internet). Material didáctico desarrollado en base a estándares internacionales. Docentes: Virginia Gawel y Eduardo Sosa. Solicitar programa completo y material didáctico gratuito clickeando aquí. Se entrega certificación. (Si bien el Seminario comenzó el 26 de mayo, puede ingresarse al Grupo hasta el 2 de junio inclusive, fecha en que se ofrecerá la primer clase on line, una vez leído el material inicial.)

* PSICOLOGÍA del ENEAGRAMA: Seminario grupal a distancia, en contacto directo con pares de todo el mundo. Duración trimestral. Comienza el 22 de junio. Un entrenamiento teórico-experiencial para reconocer las principales características de cada tipo humano, tanto en el trabajo sobre sí mismo como en la comprensión de los vínculos y para su aplicación clínica en psicoterapia. Material didáctico desarrollado en base a estándares internacionales. Incluye un test para la detección del propio eneatipo (Eneatest). Estará a cargo de la Lic. Virginia Gawel . Se entrega certificación. (Solicitar programa, material didáctico gratuito y diapositivas sobre este tema clickeando aquí.)

B) Modalidad presencial, en Buenos Aires:

* PSICOTERAPIA TRANSPERSONAL: Seminario de Formación en Buenos Aires - Duración cuatrimestral, desde el 16 de mayo (consultar para posible inclusión antes del 30 de mayo): Psicología Transpersonal: pasión por comprender. Psicoterapia y espiritualidad: más allá de todo credo. Los distintos niveles de conciencia. “Enfundarse en un cuerpo” para vivir la experiencia humana (en-carnación). Ken Wilber: la represión del Atman. Neurosis: un desacuerdo entre esencia y personalidad. Avidya: la ignorancia como generador de sufrimiento. El Yo en la Psicología Budista. Las subpersonalidades. Práctica de desidentificación. Maya: filtros perceptuales y deformación de la realidad. El recuerdo del Self en el Sufismo. Entrenamiento de la atención en las Psicologías de Oriente. La conciencia sin opción de Krishnamurti: su penetración terapéutica. Psicoterapia y Meditación. Viveka y cultivo de la Conciencia-Testigo. Autoobservación y Física Cuántica. Proyecciones y automatismos psicológicos. Apertura sensorial. Autoaceptación y cese del conflicto. Psicoterapia a partir de lo más sano. Los vínculos como Camino. El Amor Consciente (…y otros temas afines desarrollados de modo teórico-vivencial. A cargo de la Lic. Virginia Gawel (Psicóloga, terapeuta, Directora del Centro Transpersonal de Buenos Aires). Destinado particularmente a profesionales y estudiantes de Psicología, Counseling, Psicopedagogía, Pisquiatría, Terapia Ocupacional, Arteterapia, Técnicas Psico-corporales, y afines (no excluyente). Es los sábados de 14.15 a 16.15 en Palermo, Buenos Aires. Información y solicitud de programa completo clickeando aquí o en el teléfono directo (011) 15-5377-2025. Inscripción con contacto previo personalizado. Se entrega certificación.

- Asistencia Psicoterapéutica: integrando Oriente y Occidente: Sesiones individuales de Psicoterapia orientada a partir de las enseñanzas laicas del Budismo y de la Psicología del Yoga, en un proceso de autocomprensión a partir de distintas problemáticas vitales y cotidianas. Los encuentros son en Palermo, Buenos Aires. Para mayor información enviar el Formulario de Contactos que hallarás aquí, o bien comunicarse con Eduardo Sosa (co-Director del Centro Transpersonal) en el (011) 15-5377-2013.

- APOYAMOS HOY LA DIFUSIÓN DE...

* PARA FAMILIARES de PACIENTES con ALZHEIMER, DEMENCIA y otros trastornos: INFORMACIÓN GRATUITA y RED VIRTUAL de SOPORTE MUTUO: El sitio web de INECO (Instituto de Neurología Cognitiva) ofrece charlas abiertas y gratuitas para toda la comunidad referida al cuidado de familiares con Alzheimer, Demencia Frontotemporal, Esquizofrenia y otros padecimientos. Hay un interesante artículo sobre lo que se denomina el STRESS DEL CUIDADOR, enfocado a quien convive con un paciente con Alzheimer, pero que es aplicable a distintas situaciones similares en que alguien debe abocarse a asistir a una persona querida con una enfermedad crónica y/o degenerativa. Para acceder al artículo clickear aquí. También puede participarse de redes de soporte para familiares a través de internet, así como para profesionales de la salud, lo cual resulta una iniciativa muy interesante (para ver este sector clickear aquí).

CENTRO TRANSPERSONAL DE BUENOS AIRES
Santa Fe y Salguero, Buenos Aires, República Argentina
Teléfonos: (011) 15-5377-2025 (directo) ó (011) 4823-4683 (sólo mensajes)
Desde el exterior marcar 54-911-5377-2025
E-mail: info@centrotranspersonal.com.ar
Sitio web: http://www.centrotranspersonal.com.ar/

Imagen: "The messenger", de Nicholas Roerich.

Cuando la imaginación nos enferma

.....

En tu cerebro hay un dispositivo que puede salvarte la vida... o arruinártela. Su funcionamiento sano da lugar a algo que, aunque suene a sabiduría adquirida, en verdad nos viene escrito en el instinto: la prudencia. Esta palabra viene de "pro-videncia": "ver por adelantado lo que podría suceder" ("pre-ver", "pre-venir"). Tal anticipación permite que tomemos medidas para, eventualmente, protegernos. PERO... aunque todos los animales tienen este dispositivo, en el mamífero humano sucede algo especial: la capacidad de imaginación puede DESAJUSTAR su mecanismo, creando así auténticas películas de terror de las que somos guionistas... y desesperado público.

En mecánica, si una pieza queda suelta, moviéndose sin sentido, se dice que "gira loca". De allí la aplicación de este término a lo psicológico. Cuando los miedos utilizan el combustible de la imaginación... arden! Y el mecanismo instintivo auto-protector "se vuelve loco". Además, con diversos intereses ocultos o no, algunos difusores sociales, en vez incentivar a la prudencia son propulsores del miedo, con datos incorrectos, estadísticas parciales, rumores sin confirmar, profecías paralizantes... Así se vuelven directores de nuestra aterradora película, agregándole efectos especiales, personajes siniestros y un guión fatal. ¿Resultado? Ya NO prudencia, sino conductas compulsivas que nos impiden ser eficaces, solidarios, y genuinamente auto-cuidadosos.

Esto genera lo que llamamos stress por imaginación sobreestimulada. Las Neurociencias saben que cada imagen aterradora auto-creada segrega las mismas sustancias internas que una amenaza real, enfermándonos. Necesitamos gestar momentos de SILENCIO y QUIETUD que nos desintoxiquen de esa polución interior. Así podremos ejercer lo que los orientales llaman Viveka: la capacidad de discernir. Qué temores nacen de nuestra imaginación desbordada? Cuándo minimizamos lo que sucede y cuándo estamos siendo sensatos? Quiénes nos ayudan a tomar recaudos inteligentes y quiénes a confundirnos? O sea: calmar a nuestro animalito interno asustado para que el miedo en sí mismo no resulte un virus psicológico. Te convidamos un muy antiguo relato oriental que parece escrito hoy:

“Un día un peregrino se encontró con la Plaga
y le preguntó adónde iba:
- A Samarkanda, -le contestó-;
me tengo que llevar a cuatrocientas personas.

Pasó una semana y cuando el peregrino
se volvió a encontrar con ella
que regresaba de su viaje
la interpeló indignado:

- ¡Me dijiste que ibas a matar
sólo a cuatrocientas personas
y mataste a tres mil!

La Plaga le respondió verazmente:
- ¡Eso no fue así!
Yo sólo maté a cuatrocientas,
como te previne.
A las otras dos mil seiscientas
no las maté yo:
las mató el Miedo."

Autores: Virginia Gawel & Eduardo Sosa (Copyright), Directores del Centro Transpersonal de Buenos Aires, http://pensamientosensible.blogspot.com/ Permitida su reproducción citando esta fuente.

- Invitación a un Foro especial sobre el MIEDO: Queremos proponerte un trabajo colectivo para aprender todos de todos sobre este tema. Clickeando aquí hallarás un espacio para poder compartir tus propias experiencias y "escuchar" el de otras personas de todo el mundo hispanohablante. (El Foro de esta ocasión se llama "Trabajando juntos sobre el miedo", y está al final de la lista, mas todos los otros están abiertos para ser leídos o subir comentarios.)

- Nuestro Libro de Visitas: Si quisieras dejar tu mensaje y leer los de otras personas que participan de este espacio... serás bienvenido! Podrás encontrarlo clickeando aquí. (Aunque allí no aparezcan, siempre respondemos a estos mensajes para estar cerca de cada uno de Ustedes!

- Material de Lectura: Podrás acceder a distintos artículos sobre diversos temas de este enfoque en... a) Nuestra Sala de Lectura, simplemente clickeando aquí; b) Nuestro blog sobre el Inconsciente y los Sueños desde las visiones de Oriente-Occidente, clickeando aquí ; c) Nuestro Campus Virtual, en donde hallarás archivos para bajar a tu computadora o a CD, clickeando aquí (seleccionando luego el sector "Módulos").

- Suscripción gratuita: Podrás suscribirte gratuitamente al envío de este boletín clickeando aquí o mandando un mail a info@centrotranspersonal.com.ar Más de 7.000 personas afines de todo el mundo participan de esta Red.

* SOBRE NUESTRAS ACTIVIDADES (a distancia y presenciales):

A) Modalidad grupal a distancia (por internet, desde cualquier lugar del mundo, con sencilla tecnología, en contacto directo con pares de todo el mundo y con los docentes):

- TERAPÉUTICA DE LAS EMOCIONES DESDE LA PSICOLOGÍA TRANSPERSONAL. Duración bimestral. Comienza el 19 de mayo: Un bagaje de herramientas teórico-prácticas, de Oriente y de Occidente, para explorar y comprender el universo emocional, tanto en el trabajo sobre sí mismo como en la práctica clínica con pacientes: el desarrollo de la Conciencia-Testigo, la díada sensación-emoción, el enojo, el miedo, el dolor, el gozo, la Sensibilidad Esencial... Grupo vivencial a distancia (por internet). Material didáctico desarrollado en base a estándares internacionales. Docentes: Virginia Gawel y Eduardo Sosa. Solicitar programa completo y material didáctico gratuito clickeando aquí. Se entrega certificación.

B) Modalidad presencial, en Buenos Aires:

- PSICOTERAPIA TRANSPERSONAL: Seminario de Formación en Buenos Aires - Duración cuatrimestral, desde el 16 de mayo: Psicología Transpersonal: pasión por comprender. Psicoterapia y espiritualidad: más allá de todo credo. Los distintos niveles de conciencia. “Enfundarse en un cuerpo” para vivir la experiencia humana (en-carnación). Ken Wilber: la represión del Atman. Neurosis: un desacuerdo entre esencia y personalidad. Avidya: la ignorancia como generador de sufrimiento. El Yo en la Psicología Budista. Las subpersonalidades. Práctica de desidentificación. Maya: filtros perceptuales y deformación de la realidad. El recuerdo del Self en el Sufismo. Entrenamiento de la atención en las Psicologías de Oriente. La conciencia sin opción de Krishnamurti: su penetración terapéutica. Psicoterapia y Meditación. Viveka y cultivo de la Conciencia-Testigo. Autoobservación y Física Cuántica. Proyecciones y automatismos psicológicos. Apertura sensorial. Autoaceptación y cese del conflicto. Psicoterapia a partir de lo más sano. Los vínculos como Camino. El Amor Consciente (…y otros temas afines desarrollados de modo teórico-vivencial. Docente: Lic. Virginia Gawel (Psicóloga, terapeuta, Directora del Centro Transpersonal de Buenos Aires). Destinado particularmente a profesionales y estudiantes de Psicología, Counseling, Psicopedagogía, Pisquiatría, Terapia Ocupacional, Arteterapia, Técnicas Psico-corporales, y afines (no excluyente). Será los sábados de 14.15 a 16.15 en Palermo, Buenos Aires. Información y solicitud de programa completo clickeando aquí o en el teléfono directo (011) 15-5377-2025. Inscripción con contacto previo personalizado. Se entrega certificación.

- Asistencia Psicoterapéutica: Sesiones individuales de Psicoterapia con orientación Humanista-Transpersonal, en Palermo, Buenos Aires. Hallarás una descripción amplia de este tipo de enfoque clickeando aquí. Para mayor información enviar el Formulario de Contactos que hallarás aquí, o bien comunicarse con el (011) 15-5377-2013.

- APOYAMOS HOY LA DIFUSIÓN DE...

* Patronato de la Infancia: para apadrinar a un niño... Con un mínimo aporte podrás apadrinar a un niño, transformándose tu ayuda en alimentación, vestimenta, asistencia social, servicio médico y odontológico, servicio de guarderías, asistencia psicológica, deportes y educación para los chicos del Patronato. Esta institución es una de las más antiguas de la Argentina, fundada desde 1892: en medio de la gran crisis económica y política que asolaba a Europa, miles de inmigrantes llegaban al Puerto de Buenos Aires buscando un futuro mejor. Como escaseaban la vivienda y el trabajo, un grupo de personas decidió iniciar la obra, con el objeto de dar protección a los niños que, desamparados, desbordaban los inquilinatos y deambulaban por las calles y los conventillos de Buenos Aires. Desde entonces se convirtió en una gran obra de amor: atendió a más de 1.750.000 niños en situación de riesgo que se beneficiaron gratuitamente con sus servicios. Podrás ayudar a continuar con esta obra clickeando aquí. (Si vivieras en otro país y conocieras alguna institución similar cuya obra quisieras ayudar a difundir no dudes en escribirnos.)

* Solidaridad para con los hermanos de México: Ofrecemos este espacio para difundir campañas solidarias que brinden ayuda a las personas afectadas por la influenza en México (donde tenemos alumnos muy queridos) y en otros países, especialmente orientadas a proteger a quienes carezcan de recursos médicos apropiados. Queremos también dejar disponible un cupo de becas y medias becas para quienes estén realizando tareas de asistencia en este área; este beneficio se enfoca, en esta oportunidad, en nuestro Seminario sobre Terapéutica de las Emociones (modalidad a distancia), que brinda herramientas de utilidad para la labor con otros y consigo mismo.

Imagen: Nos gustó esta obra de Félix Mas para representar un momento de quietud y silencio tal como necesitamos aprender a gestar en lo cotidiano. Es bella, verdad?

CENTRO TRANSPERSONAL DE BUENOS AIRES
Santa Fe y Salguero, Buenos Aires, República Argentina
Teléfonos: (011) 15-5377-2025 (directo) ó (011) 4823-4683 (sólo mensajes)
Desde el exterior discar 54-911-5377-2025
E-mail: info@centrotranspersonal.com.ar
Sitio web: http://www.centrotranspersonal.com.ar/