¿Ayudar a quienes amamos?

En la antigua China había quienes ejercían un oficio curioso: los hacedores de adivinanzas. Andaban por los caminos, recorriendo cada pueblo, y su habilidad consistía en elaborar acertijos ingeniosos, difíciles de resolver, que invitaban, para poder hallar la respuesta, a ampliar la conciencia de quien tomara el desafío. Algunas personas, al cruzarse con ellos, gustaban de probar su propia inteligencia por unas monedas: si acertaban en la respuesta, esas monedas eran su ganancia, y si no lo lograban, las monedas eran para el hacedor de acertijos. Ahora bien: se dice que esos tejedores de adivinanzas, aunque vivían de ello, siempre se sentían más felices cuando perdían, pues les era de mayor valor haber sido captados por el otro, toparse con quien pudiera comprender la complejidad planteada, que el mero hecho de ganarse unas monedas.

Así somos todos: sentir que podemos llegar al otro, ser captados sin tener que traducirnos a nosotros mismos, es una bendición. Y lo contrario, una profunda pena. El poeta Ignacio Anzoátegui decía: “Tengo dos silencios: uno, cuando callo; el otro, cuando hablo y no llego”. Esa tristeza se acentúa cuando ese a quien no llegamos es un ser querido, y más aún cuando vemos que a todas luces está tomando decisiones en su vida que generadoras, a corto o a largo plazo, de daño, de dolor. (Es cierto: no es fácil saber qué es bueno para la vida de un otro, aunque a veces el daño que se hace esté demasiado a la vista: uno ignora cuáles son las leyes que rigen el destino de evolución de esa persona, pues escapan a nuestro entendimiento.) El punto es que, cuando haga falta, sí podrás donar tu sangre para transfundirla a quien la necesite, pero hay algo que nunca podrás hacer: una transfusión de experiencia, corazón a corazón. Y sobre todo te será imposible donarla a quien no tenga ningún interés en recibir esa donación. (Cada uno de nosotros alguna vez hemos sido igual de necios ante otros que quisieron abrirnos los ojos... ¿verdad?)

Claro, es penoso. Y no importa cuántas herramientas tengas, cuánto otros sí valoren lo que puedas darles: quizás en alguna ocasión a tu más querido prójimo no te sea posible llegar. ¿Qué hacer? A veces insistir de otra manera, pero otras, simplemente correrse, dejar que el otro haga su propia experiencia. Hay un antiguo refrán africano que lo expresa de modo magistral: “Se puede llevar el buey hasta el río, mas no se le puede obligar a beber”. Lo que sí siempre se puede hacer es aprovechar la ocasión para mirarse por dentro, conocer partes nuestras que sin esa situación quizás nunca habríamos visto. Y si el otro realmente es digno de nuestro amor, sostenerlo desde ese amor, aún en el desacuerdo. Aquí va un texto de una bella película: “Nada es para siempre” (dirigida por Robert Redford), que hoy te queremos convidar:

"A cada uno nos tocará algún día
tener que ayudar a un ser querido,
y entonces nos haremos la pregunta:
' Queremos ayudar, Señor, pero,
¿cómo podemos hacerlo?'

Rara vez podemos ayudar a los que queremos.
Unas veces porque no sabemos qué ofrecer,
otras porque lo que ofrecemos no se recibe.

Y de ese modo
son justamente aquellos a los que más queremos
quienes nos esquivan.

Pero aún así,
podemos amarlos.

Porque se puede amar totalmente
sin entender totalmente."

Craig Sheffer

Está permitida la reproducción del texto de "Pensamiento Sensible" citando como fuente: Virginia Gawel & Eduardo Sosa, directores del Centro Transpersonal de Buenosa Aires, http://pensamientosensible.blogspot.com/

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Imagen: Donato Giancola.

La auto-gestación de quienes somos

Somos ovíparos. Psicológica y espiritualmente, es así. Veamos este símbolo a partir del significado de esta semana especial: el huevo de Pascuas representa muchas cosas, pero queremos subrayar una en particular que es LA AUTO-GESTACIÓN. Íntimamente, en lo invisible, todos nacemos de un huevo, pero no sólo una vez, sino una y otra vez, una y otra vez: habitamos una estructura que nos contiene y nos alimenta, hasta tanto estamos en condiciones de, desde adentro, quebrarla para ser individuos más autónomos, más lúcidos y sensibles, determinados por sí mismos y no por lo meramente aprendido desde afuera. Dijo Herman Hesse en "Demian": "El pájaro rompe el cascarón. El huevo es el mundo. El que quiere nacer tiene que romper un mundo." Eso es lo que puede hacer que cada día sea una pequeña Pascua, pues "Pascuas" significa "paso": paso de un estado más primitivo a otro más evolucionado, más libre.

Todos en nuestra yema tenemos una fuerza auto-actualizante que nos empuja a desarrollarnos: a expresar mayor plenitud, mayor honestidad, mayor claridad interna, mayor compasión... La Psicología se fundamentó durante demasiado tiempo en poner el acento en los aspectos enfermos del ser humano. Sin embargo, poco a poco va virando hacia contemplar ese otro tipo de proceso: el que transita la gente evolucionante, los que rompen el cascarón de sus sucesivos huevos, abdicando de la comodidad de lo viejo para atreverse a lo inexplorado, a aquello que aún no somos, pero que estamos llamados a ser. Desde esa audacia un nuevo mundo es creado ante nuestra percepción, y podemos ir re-eligiendo nuestra vida, simplemente porque somos más dueños de ella.

Hay quienes viven siendo pre-pájaros, pues no han roto esa estructura. Procuremos ser, en cambio, como se definió a sí mismo Neruda: "Me llamo Pájaro Pablo, ave de una sola pluma". Nuestro deseo? Que Ustedes y nosotros rompamos el cascarón, tantas veces como sea necesario... Aquí va en este día de hoy uno de los textos más bellos de Herman Hesse, que justamente nos habla de esto:

"No soy un hombre que sabe. He sido un hombre que busca y lo soy aún, pero no busco ya en las estrellas ni en los libros: comienzo a escuchar las enseñanzas que mi sangre murmura en mí. Mi historia no es agradable, no es suave y armoniosa como las historias inventadas; sabe a insensatez y a confusión, a locura y a sueño, como la vida de todos los hombres que no quieren mentirse más a sí mismos.

La vida de todo hombre es un camino hacia sí mismo, la tentativa de un camino, la huella de un sendero. Ningún hombre ha sido nunca por completo él mismo; pero todos aspiran a llegar a serlo, oscuramente unos, más claramente otros, cada uno como puede. Todos llevan consigo, hasta el fin, viscosidades y cáscaras de huevo de un mundo primordial. Alguno no llega jamás a ser hombre, y sigue siendo rana, ardilla u hormiga. Otro es hombre de medio cuerpo arriba, y el resto, pez. Pero cada uno es un impulso de la Naturaleza hacia el hombre. Podemos comprendernos unos a otros, pero sólo a sí mismo puede interpretarse cada uno."

Está permitida la reproducción del texto de "Pensamiento Sensible" citando como fuente: Virginia Gawel & Eduardo Sosa, directores del Centro Transpersonal de Buenosa Aires, http://pensamientosensible.blogspot.com/

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Imagen: "La fragilidad de la inocencia", de Freddy Rodriguez.

Entender NO es Comprender

[Virginia hoy te habla...] Es simple: tómese una bandita elástica (de las que se usan en las oficinas) y estíresela tanto como sea posible. ¿Cuánto espacio QUEDA COMPRENDIDO entre los límites de esa bandita, cuánto aire? Bien, "comprender" es eso: abarcar, incluir dentro. Por eso comprender no es entender: cuando entiendo algo, es que el intelecto pudo organizar racionalmente la información (hemisferio cerebral izquierdo). Pero cuando comprendo algo... ese algo se me hace carne, se vuelve parte de mí: el hemisferio derecho aportó una sensibilidad que permite la interrelación holística de lo que percibo. Es un acto neurológico por el cual ambos hemisferios establecen matrimonio, lo cual modifica profundamente nuestro cerebro... y nuestro espíritu: una vez que comprendemos algo (lo cual puede implicar todo un proceso), ya no somos los mismos: se ha estirado la bandita elástica de nuestra conciencia hasta abarcar algo que no abarcábamos. El entender del intelecto no es transformador (por eso puede ser que yo haga algo, y entienda por qué lo hago... pero lo siga haciendo igual!) Hace falta ese salto de conciencia, y sólo la comprensión puede proveerlo: un alivio que nada de este mundo puede generar...

La vida es como un tapiz, quizás prolijamente bordado. Sin embargo, el humano lo mira desde atrás: hilos de diversos colores, cruzándose de aquí para allá, desprolijamente y sin sentido alguno. Desde esa mirada, el tapiz es absolutamente cuestionable, y cuestionable el talento del bordador. Por eso el no comprender puede ser doloroso, enojoso... hasta que acontece: hay instantes en que, como por Gracia, podemos vislumbrar el frente del tapiz; y allí vemos que esos hilos "sin sentido" forman una espléndida figura, plena de Significado. Quizás cuando salimos de ese estado el intelecto pueda apenas poner palabras a lo comprendido, con tanta tosquedad como la de un niño copiando los diseños de la Capilla Sixtina... Sin embargo, es posible que a partir de lo vislumbrado nuestra vida y nuestra identidad se transformen en la hondura. Por eso muchas Tradiciones de Conocimiento no han dado importancia a la fe, sino a la práctica de ejercicios para esta ampliación de la conciencia. "No es una cuestión de fe: es una cuestión de práctica", dijo Thich Nath Hahn.

Aunque uno vuelva a ser parecido al que era antes de ese instante, el espíritu habrá quedado más holgado, como un calzado que fuera usado por un pie más grande... Podremos nuevamente equivocarnos, volver a cuestionar la Realidad y sus leyes... pero dentro, muy dentro, "algo" ya SABRÁ. Y "saber" de verdad no es patrimonio del intelecto; por eso es el mismo verbo que alude a captar el sabor, tal como saber el gusto de la miel o de las uvas: probarlo con la propia lengua, el propio paladar. De allí que los antiguos hayan llamado a la experiencia de la comprensión como "un solo Sabor": porque es idéntica si la vive quien esté leyendo estas líneas o si la vivo yo, si la experimenta hoy alguien en la China o un babilonio de hace miles de años... Se parece bastante al enamoramiento, sólo que la pasión la despierta el acto mismo de comprender. Ojalá que cada persona que lea esto "sepa" qué estoy tratando, torpemente, de expresar. Ojalá que, algún día, la bandita elástica de nuestra conciencia se estire hasta disolverse en el aire, y abarcarlo Todo... Mientras tanto, convido esto que escribí hace algunos años atravesada por esto que hoy digo. Quizás en alguien resuene. Quizás.

INSIGHT

Después de un tortuoso engendramiento,
gestado entre las aguas de mi hondura,
preñada de mí misma y por mí misma,
hoy he parido comprensión. Escuchen:

Luego de refutar con iracundia
lo eclesiástico y sus embaucamientos,
vituperando a la impiedad divina,
inconmovible ante los Diluvios...

Luego de irresolver los Acertijos,
encrucijada entre mis callejones
ante el dolor y su pasmosa inquina,
ante lo injusto, ante lo invalidante...

Luego de razonar las sinrazones,
con la sublevación de mis entrañas
irreverentemente cuestionando
las Leyes de lo Creado y lo Omitido...

Luego de erosionar mis lagrimales
con las sales de un llanto sin consuelos,
ensayando heréticos teoremas
sobre el concepto de lo Inconcebible...

Luego de rebelarme ante los Dioses,
exigiéndoles sus Significados,
suturando la lógica y sus velos
con estériles hilos de cordura...

Hoy encaja el Genial Rompecabezas,
cual Rompepechos: con exacto ajuste.
En lineal ligamen se conectan
las piezas de lo absurdo y lo escindido.

Todo cobra Sentido. Todo huele
a un Orden Inmanente, incuestionable.
Manifestándose lo Inmanifestado
enmudece mi impúdica ignorancia.

Y me hiervo en solventes llamaradas
de Comprensión. Acaso el intelecto
se enceguezca ante estas claridades
ajenas a su haber. Y es que la chispa
la ha encendido el Alma y no la idea,

no el pensamiento, la fatigosa cosa
pergeñada por el razonamiento.

Esta vislumbre me implica y significa.
Me abarca y me reordena. Me Enamora.
Me vuelve Uno con lo comprendido.
Se eternifica en mí. Se consolida.

Aunque en la marcha cotidiana olvide
este momento cosmovisionario,
quiero sellarme su reminiscencia
para alumbrar futuras ignorancias.

Y espaciosa quedo. Más madura.
Como una fruta del Árbol de la Vida.

Virginia Gawel


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Imagen: Antiguo bordado chino (detalle).

Metanoia: hacerse a sí mismo

Nos han hecho los demás. Hasta cierto punto, es cierto. “Carácter” significa eso: así como las máquinas de escribir o las imprentas marcaban en un papel cada letra de una palabra (caracteres), la vida nos imprimió, nos marcó, nos escribió por dentro. Sin embargo... hay un punto en que uno tiene otra opción, que es la de re-escribirse a sí mismo, forjando el propio carácter desde adentro hacia afuera. A partir de allí, uno necesitará revisar en su propia vida las decisiones que le llevaron al lugar en que hoy está. Esto puede ser doloroso, y a la vez extremadamente liberador: es el punto en que uno deja de funcionar a partir de lo condicionado, y comienza a explorar su real naturaleza no-aprendida. (A eso apuntan desde hace siglos todas las Tradiciones de Conocimiento que pueden nutrir a la Psicología de Occidente.)

Esa revisión implica una palabra que los griegos muy bien apreciaban: metanoia. Con frecuencia este término ha sido MAL traducido como un arrepentimiento que conlleva culpa, remordimiento. Cuidado! “Re-mordimiento” implica, literalmente, “morderse a sí mismo una y otra vez”. Y no se va muy lejos a partir de auto-dañarse por el error cometido. El verdadero concepto de metanoia alude a una transformación evolutiva de sí mismo, entendida como un movimiento interior que surge en quien se encuentra insatisfecho con la manera en que resolvió o está resolviendo los hechos. Permite correrse hacia un escalón más arriba en la larga escalera de la evolución de cada humano. Desde ese escalón tenemos una visión más panorámica de quienes somos, exenta ya de tantas distorsiones y autojustificaciones, lo cual nos permite en cierta medida "barajar de nuevo" los naipes de nuestro juego existencial.

No se tratra, entonces, de quedar inmersos en la culpa y el auto-castigo: estos sentimientos necesitan ser elaborados para que el error aporte su néctar de comprensión. Esa comprensión nos permite reparar lo reparable, y re-decidir conscientemente lo por-venir sin repetir lo ya-venido. Nos adueña de la propia vida, de un modo modesto y autodeterminado. Y nos posibilita asumir que los que escribieron nuestro libreto fueron necesarios para ese proceso: nos aportaron escollos que necesitábamos para subir ese escalón. Así, nuestros errores pueden capitalizarse como fundamento para una comprensión más compasiva de la ignorancia que nos habita y de la de quienes nos acompañan en la vida. Para ilustrar estos conceptos, queremos convidarles hoy esta imagen que se da al final de una película (*), y que nos ha llegado mucho...

En un cuarto, Danny, -un hombre maduro- tiene una discusión serena pero firme con un joven de unos 20 años (Bob). Acaba de irse un amigo de Danny, luego de que Bob lo agrediera desde su juvenil soberbia. El hombre maduro mira al joven y le dice:

- Yo a él lo aprecio porque es alguien totalmente sincero... y porque tiene carácter. [Calmo silencio...] En cambio... debo decírtelo: TÚ AÚN NO TIENES CARÁCTER.

Al joven se le transforma el rostro: se siente herido en su amor propio, lastimada su apreciada imagen de sí mismo:

- Por qué?, -pregunta, molesto-.
- Porque para tener carácter debes haber hecho cosas de las que luego te hayas arrepentido.

El muchacho hierve en disimulada irritación: él se ve a sí mismo como muy recto, muy espiritual, justo, satisfecho con sus elecciones “sensatas, puras e impecables”... ¿Cómo alguien se atreve a descalificar tantas virtudes? Entonces cuestiona con sorna:

- Ja! O sea que ahora... para tener carácter debo empezar a hacer cosas de las que luego me arrepienta?

Danny lo mira con compasión. Hace un profundo silencio. Él ya está de vuelta de esa arrogancia juvenil. Mide muy bien sus palabras, y luego le responde:

- No. No digo eso. [Largo... más largo silencio...] Digo que YA las has hecho. PERO QUE AÚN NO TE HAS DADO CUENTA.

De eso se trata el forjarse a sí mismo... (Más abajo, además, hallarás una invitación para la conferencia virtual gratuita que pronto compartiremos sobre este tema...)

* La película se titula "La clave del éxito", dirigida por John Swanbeck.

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Imagen: "Conversation", de David Hockney.

Poner límites: la fuerza de la verdad

Tardamos en hacerlo. Y como tardamos en hacerlo, el otro sigue. Y es lógico que así sea: la mayoría de quienes hoy somos adultos no hemos aprendido por crianza a no colaborar con el maltratador. Con demasiada frecuencia la buena persona sí sabe poner límites claros, pero sólo cuando se trata de cuidar o defender a otro. La solución es aprender a verse a sí mismo como si uno fuera un otro querido; sentirnos portadores de algo digno: el propio espíritu, nuestra Esencia.

Si, como dicen antiguas Tradiciones, esa Esencia es una porción de lo Sagrado, necesita un buen guardián del templo, que no permita que nadie escupa en él. De allí puede surgir una justa in-dignación: “Yo no soy digno de ese trato. NO LO ACEPTO.” Esto implica un saneamiento radical del vínculo consigo: llegar a apreciarse tanto como amamos a quienes amamos. Uno lleva dentro de sí, como una madre en su vientre, a su Sí Mismo: ¿cómo no defender a esa criatura invisible que vamos gestando a lo largo de la vida? Somos nuestro propio niño al cual proteger. Cuando entonces decimos NO, estamos ejerciendo tres actos éticos: 1) defender la dignidad de nuestra esencia; 2) ayudarle al otro a que tenga la opción de no ser un maltratador; 3) renunciar a colaborar con el hecho de que exista un maltratador más, pues cada persona digna que no dice NO, sin quererlo fomenta que los maltratadores se multipliquen...

Para poner un límite hay un eje trans-personal que alguien conoció muy bien: Gandhi. Él le llamaba por su antiguo nombre, que es Sathyagraha: “la fuerza de la Verdad”. Cuando nos asentamos allí para decir un NO firme y enérgico, su potencia puede ser arrolladora (ya sea que la ejerza un individuo o un país entero), pues tiene sus raíces en lo Invisible. Él mismo dijo: “La no cooperación con el mal es un deber sagrado.” No es cuestión de creencia: es cuestión de práctica. Escuchemos el fragmento de un poema de Armando Tejada Gómez (poeta argentino contemporáneo) que dice:

“Nunca más de rodillas,
nunca más a pedazos,
nunca más a la muerte
sin haber respirado.
Nunca más como topos,
nunca más acosados.
El hombre por sí mismo
hasta él mismo lanzado,
hasta su envergadura,
hasta el hombre soñado.
Nunca más a las armas,
nunca más al soldado.
Proyectarse hasta el otro,
hasta el mejor logrado.
Búscate por tu rostro,
lávate con mi canto.

Estoy en la esperanza.

Despertarás conmigo.

Con un pan y una estrella,
alumbrando los siglos.”

IMPORTANTE: Está permitida la reproducción del texto de "Pensamiento Sensible" citando como fuente: Virginia Gawel & Eduardo Sosa, directores del Centro Transpersonal de Buenosa Aires, http://pensamientosensible.blogspot.com

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Imagen: "Maternidad", de Jorge de la Reza.

¿Extrañar el futuro?

¿Y si la causa no estuviera en el pasado, sino hacia adelante? ¿Y si extrañáramos a quienes aún no conocemos, porque algo dentro sabe que vamos rumbo a encontrarnos? La Psicología occidental siempre consideró el origen de lo que hoy sentimos con una única línea causal: desde el pasado (nuestra infancia, nuestros traumas, nuestros mandatos...). Y es obvio que buena parte de quienes hoy somos tiene su causa en ello. Pero... ¿eso es todo? Si investigamos en las Psicologías de Oriente hallaremos que hay dos estratos internos: uno ligado a las leyes de la materia y del tiempo (en el cual sí rige la causalidad desde el pasado); pero también hay otro: un Inconsciente a-temporal, que se rige por otras leyes; tan es así que en el Zen se le ha llamado Lo Nonato, lo no-nacido, pues no nace ni muere, sino que simplemente Es. En ese estrato más profundo puede haber una intuición del despliegue de nuestra vida: hacia dónde va, qué estamos llamados a hacer, y tal vez... a quiénes hallaremos en el Camino.

Sería deseable que todo terapeuta abra su mente a la posibilidad de que ciertos impulsos, emociones y pensamientos de sus pacientes, no tengan su causa hacia atrás, sino en el futuro. Aún la Física Cuántica, desde lo científico-matemático, nos habla de la posibilidad de relacionarnos con el tiempo aún no venido. Uno de los fenómenos posibles es el pre-sentir la llegada de ciertas personas que serán significativas para nuestras vidas: alguien que nos proveerá herramientas internas que necesitamos, o amigos que se volverán entrañables, o bien alguien que nos implicará el aprender desde el Amor. Cuando alguna de estas instancias sucede, -más allá de todo pensamiento mágico, que no quisiera alentar- el encuentro está signado por una profunda familiaridad: es como si algo muy hondo dijera: "Por fin!". Adviene una sensación de descanso, como de haber llegado a puerto seguro...

A veces son meramente proyecciones, deseos incumplidos que nos hacen ver en el otro a alguien que realmente no es. Pero sería reduccionista afirmar que esta sensación de familiaridad y de encuentro siempre obedezca a proyecciones de anhelos incumplidos. Sabemos aún muy poco sobre estos fenómenos. Sin embargo, la Psicología no debe desdeñarlos, pues más allá de las fantasías que al respecto puedan tejerse, muchas veces este hecho sí es real, y cuando acontece produce sincronicidades asombrosas: coincidencias significativas cuya causa no está en el pasado, sino en lo que está siendo, y en lo que será. Quisiera, yo, Virginia, convidar algo muy personal: en este año harán diez que, a bordo de un avión, regresando desde Alemania, escribí algo extraño. En realidad lo extraño es que sólo dos meses después nos conocimos con Eduardo, quien fuera luego mi esposo, colega, y principal compañero de Camino, con quien desarrollamos este espacio que compartimos contigo. Como decía Vinicius de Moraes: "La vida es el arte del encuentro...". Y es esencial permanecer abiertos a esa posibilidad. Aquí va:

EL PACTO

La vida sólo ha sido día a día
un intervalo hasta reencontrarnos,
puliendo nuestras piezas interiores
para que encastren cuando se aproximen.

Entretanto, vagamos solitarios,
buscándonos en medio de la gente,
como ejemplares de especies extinguidas
que olfatean el aire para hallarse.

Cómo te extraño, aunque aún no te conozco.
Necesito encontrarte urgentemente.
Emite ya tu grito conmovido:
distinguiré su sonido puro y claro.

Recordaremos pactos prenatales,
reconociéndonos por la mirada.
Descansará mi alma al completarse,
injertándose en el núcleo de tu alma.

Y es que hay tanto por hacer, tantas tareas
que requieren cuatro ojos y dos bocas,
una dupla de pechos fervorosos,
un par que se haga Uno, poco a poco...
Tanta emoción atrasada, tanta vida
aguardando el momento del reencuentro...

Emite ya tu grito conmovido:
mi oído estará alerta y esperando.

Virginia Gawel

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Imagen: Julio García

El miedo al rechazo

No encajar en el mundo: como quien mira los eventos tras el vidrio de una ventana, sentir que la gente juega un juego acerca del cual uno no comprende las reglas, ni halla del todo su gracia. Extranjero en su tierra. ¿O en LA Tierra? El punto es éste: TODOS SOMOS EXTRANJEROS EN LA TIERRA. Sólo que una gran mayoría no se da cuenta. El Popol Vuh, -texto de la América Precolombina- lo define así: "Yo soy polvo de la tierra, y también de las estrellas". Lo que sí es de este mundo es el cuerpo, pero... lo que lo anima, ¿es de este mundo? Quienes, tal vez sin saberlo, íntimamente no han olvidado el Origen, experimentan una reminiscencia, una añoranza, que a veces les impide, -por decirlo de algún modo- "encarnar totalmente": encajar en el mundo.

Una sed de comprender les reclama hallar el Sentido de haber nacido. Antiguas Tradiciones de sabiduría dicen que encarnar implica "dormirse", quedando como hipnotizado por lo más básico, y olvidando el Origen. Pero algunas personas "no se duermen del todo". O bien SÍ se han dormido durante años, pero algún golpe de la vida las despertó, y a partir de entonces se sienten extrañas, no encajando en donde antes encajaban. Desde nuestra investigación, a esto le hemos llamado Inadecuación Esencial. Asumirla sin padecerla requiere que sea legitimada como un sentir no-patológico. Todo terapeuta debería tener en cuenta que muchos de sus pacientes tal vez no padezcan de una depresión común, sino de esta peculiar desazón, propia de personas con una conciencia evolucionada; lo que ellas necesitan es apoyo para no auto-rechazarse, sino, en cambio, bendecir esa lucidez sensible, y ejercerla inteligentemente, sacándole provecho a la vida.

Esas personas puede que, para "encajar" entre las demás, se auto-disminuyan, temiendo la burla o el rechazo (lo cual generalmente igual sucede!). Necesitarán ir renunciando a camuflarse en el entorno, manifestadno en cambio su singularidad... y estar disponibles a un porcentaje de rechazo esperable. Sólo eso les permitirá ser encontradas por pares, y encontrarlos a su vez. Abraham Maslow (pionero de la Psicología Transpersonal) dijo que un terapeuta debería preparar a su paciente para "ser impopular": ser él mismo más allá de que muchos le rechacen o no le comprendan. Es un proceso de hondo trabajo sobre sí, de fortalecimiento esencial, y de aprender a convivir a gusto consigo; sin arrogancia, pero también sin encogerse, pues esto sólo ocasiona dolores evitables, y la postergación de nuestro real destino. Un breve relato de Enrique Anderson Imbert* lo expresa magníficamente:

ALAS

Yo ejercía entonces la Medicina, en Huamahuaca.
Una tarde me trajeron a un niño descalabrado: s
e había caído por el precipicio de un cerro.
Cuando, para revisarlo, le quité el poncho,
vi dos alas. Las examiné: estaban sanas.
Apenas el niño pudo hablar le pregunté:
-¿Porqué no volaste, mi hijo, al sentirte caer?
-¿Volar? -me dijo-. ¿Volar, para que la gente se ría de mí?

* Escritor argentino, nacido en Córdoba en 1910. Se destacó por sus cuentos y novelas, siendo nominado para el Premio Cervantes. Falleció en el año 2000. Es reconocido internacionalmente por su notable estilo, conciso y sensible. (Agradecemos a Raul que nos haya enviado este bello relato!)

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* SOBRE NUESTRAS ACTIVIDADES:

- CONFIRMACIÓN de INICIO: SEMINARIO para la INTERPRETACIÓN de SUEÑOS (desde Oriente y Occidente) - Modalidad a distancia, por internet. Duración bimestral. Un recorrido teórico-práctico sobre la dinámica del Inconsciente desde la Psicología Transpersonal, aunando las visiones de Oriente y de la Neurobiología actual, con técnicas para aprender a recordar y comprender los propios sueños, y trabajar con los sueños de otras personas. Se otorgan certificados. Comienza el 12 de febrero. Solicitar programa por e-mail a info@centrotranspersonal.com.ar

- NUEVO: Grupo Terapéutico con enfoque Transpersonal: Desde mediados de marzo, en Buenos Aires, para quienes sientan necesario “vernos los rostros” en un lugar físico, y elaborar juntos las experiencias que tuvieron, en tanto el presente que cada uno es y vive hoy. Coordina: Eduardo Sosa (co-Director de este Centro). Duración: 4 meses. Grupo reducido. Para más información clickear aquí.

- PSICOLOGÍA TRANSPERSONAL NIVEL 1: SEMINARIO A DISTANCIA. Una ampliación del paradigma de la Psicología, integrando antiguos conocimientos de Oriente (Taoísmo, Budismo, Yoga, Sufismo...) para su aplicación práctica en la comprensión de sí mismo, en el trabajo con pacientes y en la coordinación de grupos. Este Seminario se da en contacto directo con pares de todo el mundo y con los docentes, en fluido intercambio de experiencias. El material didáctico está desarrollado de acuerdo a estándares internacionales (fascículos, autoevaluaciones, Material de Lectura Sensible para el hemisferio derecho, copia de cada encuentro virtual...) Encuentros semanales en vivo por internet (on line), con tecnología ultra-sencilla, -y soporte técnico permanente-, aún para quienes tengan escaso conocimiento en el manejo de la computadora, sin necesidad de cámara ni de instalar ningún programa especial. A cargo de Virginia Gawel & Eduardo Sosa. Duración bimestral. Comienza en marzo. Se otorgan certificados. Solicitar programa por e-mail a info@centrotranspersonal.com.ar

- SEMINARIOS PRESENCIALES EN BUENOS AIRES: En marzo-abril estaremos iniciando nuestras actividades presenciales (es decir, no-virtuales). Están destinadas particularmente a profesionales y estudiantes de Psicología, Counseling, Psicopedagogía, Pisquiatría, Terapia Ocupacional, Arteterapia, Técnicas Psico-corporales, y afines. Serán:

- Seminario sobre Psicología Transpersonal Nivel 1: Conceptos fundamentales de este enfoque, abordados no sólo desde el intelecto, sino también mediante técnicas de Oriente y Occidente, aplicables tanto en el trabajo sobre sí mismo como en la práctica psicoterapéutica o en la coordinación de grupos. Este Seminario puede complementarse con otros, ya que entre todos constituyen una formación integral en este paradigma. Duración Trimestral. Se otorgan certificados. Solicitar programa por mail.

- Seminario sobre Visualización Terapéutica y Acceso Directo al Inconsciente: Una formación integral para aplicar distintas estrategias que permiten abordar la profundidad del psiquismo, a partir del mapa del Inconsciente que integra las Psicologías de Oriente y Occidente. Un enfoque empírico, con asesoramiento clínico para su aplicación en psicoterapia y la coordinación grupal. Este Seminario es parte del Programa de Entrenamiento "Inconsciente Activo", y puede complementarse con Seminarios posteriores de profundización en el segundo semestre. Comienza en marzo. Duración trimestral. Se otorgan certificados. Solicitar programa completo por mail.

- PSICOTERAPIA Y SUPERVISIÓN: Informamos que durante el verano de este hemisferio Sur seguiremos trabajando en asistencia psicoterapéutica desde el enfoque Humanista-Transpersonal. (Para conocer las características de este tipo de psicoterapia clickear aquí). También estaremos realizando sesiones de supervisión a alumnos que hayan cursado nuestros Seminarios y que se estén entrenando para la aplicación de este paradigma en la práctica clínica.

- PROCESO de CONSOLIDACIÓN PROFESIONAL: Sesiones individuales de asesoramiento para quienes estén en proceso de afianzamiento en este aspecto, brindando orientación para...

- Concretar tus proyectos vocacionales: formación de grupos, talleres, seminarios, conferencias, desarrollo del área de consultas psicoterapéuticas individuales, de pareja o de familia, implementación de los recursos con que cuentes, investigación de los recursos que te falten, etc.
- Delinear tu perfil profesional: ¿Cuáles son tus talentos y las herramientas con las que contarías para posicionar tu singularidad en el ejercicio profesional? Técnicas para delinear con precisión el servicio que puedas brindar con consistencia y responsabilidad desde tu vocación.
- Difundir tu tarea: Claves para la realización de sitios web y blogs; delineamiento de estrategias honestas para darte a conocer al público y "ser encontrado" por quien te necesita; diseño de avisos en diversos medios adecuados a tu proyecto, etc.

Para consultas al respecto escribir a info@centrotranspersonal.com.ar o llamar al (011) 15-5377-2025.

Imagen: Alfonso Carrillo Bernal.

El fin del auto-maltrato

Se trata de desaprender. Como quien pavimenta una calle con alquitrán, capa tras capa tras capa, desde niños, nuestra verdadera identidad fue soterrada con condicionamientos. Por un lado, con lo que nos enseñaron, por otro, con lo que nos auto-impusimos para poder "encajar en el mundo". Fuimos ensayando distintos comportamientos para ser aceptados e insertarnos en la vida. Y cada vez que se ha asomado nuestra verdadera identidad, la hemos empujado hacia el cuarto del fondo, y hemos trabado la puerta. La desconocemos, pues nos hemos habituado a ser el que no somos. Nos hemos auto-secuestrado, y el rescate que pedimos es que los demás nos garanticen que somos queribles, deseables, valiosos, importantes...

Como decía Serrat: "¿Podrán limo y arena volver a la luna llena / rasgar el negro manto del asfalto? ". Hace falta un terremoto interior que rasgue el pavimento. O bien, poco a poco, ir desconstruyendo ese que armamos, para descubrir quién es el que está en el cuarto del fondo. Desaprender implica re-aprender a tratarse a sí mismo. Y desplegar el que verdaderamente somos no se logra a los empujones: el que está en el cuarto del fondo necesita ser liberado de ese auto-secuestro, gentilmente. Al hacerlo nos damos cuenta de que en verdad él era... el amo de Casa, el verdadero dueño de nuestra vida! Siempre lo fue, pero no lo sabíamos. Lo describió Rumi, el magnífico poeta sufi del xiglo XI, diciendo: "Soy el claro núcleo de conciencia / de tu ser, tanto en el éxtasis / como en la fatiga del odio a uno mismo."

La tarea observar cuándo estamos queriendo destilar el mejor jugo interno... exprimiéndonos rudamente como a un limón. Así no!! Esto sólo lleva a la neurosis, al dolor. Desaprendámoslo ya. Existe en Oriente un mantra que nos enseña la actitud exacta. Es tan desacostumbrada para nuestra cultura, que necesitamos explorar de qué se trata. Se pronuncia "Om namah shivaia". Su significado es: "Yo me honro a mí mismo". Vale la pena repetirlo así, en nuestro propio idioma, en cualquier momento del día, y dejar que su sentido íntimo se nos revele. No refiere al narcisismo, sino al cuidado afectuoso de nuestra dignidad esencial: en los vínculos que elegimos, en lo que comemos, en cómo invertimos nuestro tiempo, en la manera de pedirnos a nosotros mismos dar lo mejor de sí. Sólo desde esa actitud podemos desaprender el auto-anulamiento. Así lo dijo Rumi:

"[...] Estabas dentro de mi mano
pero yo seguía intentando agarrar algo.
Yo estaba dentro de tu mano, pero seguía poniendo preguntas
de las que hacen los que saben muy poco.

Debo haber sido increíblemente ingenuo
o estado ebrio o loco
como para colarme en mi propia casa y robar dinero,
como para saltar la valla y robar mis propias verduras.
Pero se acabó. Me he liberado de ese puño ignorante
que pellizcaba y retorcía a mi Yo Secreto.

Me atraviesan el universo y la luz de las estrellas.
Soy la luna creciente que adorna
la puerta de entrada a la feria."

Jelaluddin Rumi

Te invitamos a expresar tu propia experiencia sobre este tema clickeando aquí : hallarás distintos Foros de participación (el principal es Pensamiento Sensible). Así podremos, como siempre, aprender todos de todos...

Está permitida la reproducción del texto de "Pensamiento Sensible" citando como fuente los autores y la dirección web del Blog: Virginia Gawel & Eduardo Sosa, directores del Centro Transpersonal de Buenosa Aires, http://pensamientosensible.blogspot.com

- NUEVO!: Hemos inaugurado un nuevo espacio virtual: Cartelera Transpersonal. Como en una pizarra, allí iremos compartiendo noticias, novedades, pensamientos y propuestas, renovándola periódicamente. Hoy podrás hallar en ella una información que te incluye: "¿Qué hicimos en el 2007?" . Podrás visitarla clickeando aquí.

- "Qué significa soñar con...?: Hemos actualizado nuestro blog Onírica 2000 con este nuevo artículo. Para visitarlo clickear aquí.

* SOBRE NUESTRAS ACTIVIDADES:

- Comienza el 12 de febrero: SEMINARIO PARA LA INTERPRETACIÓN DE SUEÑOS (desde Oriente y Occidente) - Modalidad a distancia, por internet. Duración bimestral. Un recorrido teórico-práctico sobre la dinámica del Inconsciente desde la Psicología Transpersonal, aunando las visiones de Oriente y de la Neurobiología actual, con técnicas para aprender a recordar y comprender los propios sueños, y trabajar con los sueños de otras personas. Se otorgan certificados. Docente a cargo: Lic. Virginia Gawel (Psicóloga, co-Directora del Centro Transpersonal de Buenos Aires). Solicitar programa por e-mail a info@centrotranspersonal.com.ar

- PSICOLOGÍA TRANSPERSONAL NIVEL 1: SEMINARIO A DISTANCIA. Una ampliación del paradigma de la Psicología, integrando antiguos conocimientos de Oriente (Taoísmo, Budismo, Yoga, Sufismo...) para su aplicación práctica en la comprensión de sí mismo, en el trabajo con pacientes y en la coordinación de grupos. Este Seminario se da en contacto directo con pares de todo el mundo y con los docentes, en fluido intercambio de experiencias. El material didáctico está desarrollado de acuerdo a estándares internacionales (fascículos, autoevaluaciones, Material de Lectura Sensible para el hemisferio derecho, copia de cada encuentro virtual...) Encuentros semanales en vivo por internet (on line), con tecnología ultra-sencilla, -y soporte técnico permanente-, aún para quienes tengan escaso conocimiento en el manejo de la computadora, sin necesidad de cámara ni de instalar ningún programa especial. A cargo de Virginia Gawel & Eduardo Sosa. Duración bimestral. Comienza en marzo. Se otorgan certificados. Solicitar programa por e-mail a info@centrotranspersonal.com.ar

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- Seminario sobre Psicología Transpersonal Nivel 1: Conceptos fundamentales de este enfoque, abordados no sólo desde el intelecto, sino también mediante técnicas de Oriente y Occidente, aplicables tanto en el trabajo sobre sí mismo como en la práctica psicoterapéutica o en la coordinación de grupos. Este Seminario puede complementarse con otros, ya que entre todos constituyen una formación integral en este paradigma. Duración Trimestral. Se otorgan certificados. Solicitar programa por mail.

- Seminario sobre Visualización Terapéutica y Acceso Directo al Inconsciente: Una formación integral para aplicar distintas estrategias que permiten abordar la profundidad del psiquismo, a partir del mapa del Inconsciente que integra las Psicologías de Oriente y Occidente. Un enfoque empírico, con asesoramiento clínico para su aplicación en psicoterapia y la coordinación grupal. Este Seminario es parte del Programa de Entrenamiento "Inconsciente Activo", y puede complementarse con Seminarios posteriores de profundización en el segundo semestre. Comienza en marzo. Duración trimestral. Se otorgan certificados. Solicitar programa completo por mail.

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Imagen: Retrato del poeta Rumi. Antiguo grabado sufi.

¿Y si no estuviera "mal"?

¿Y si no estuviera "mal"? ¿Y si NO "fuera malo" sentir celos, envidia, avaricia, lujuria, odio...? ¡Epa! !¿Cómo que no?! A ver: revisémoslo. Nos hemos criado en una cultura que ha encontrado una "solución espiritual" extraordinaria para todos esos matices emocionales: NO SENTIRLOS. O, peor aún, LUCHAR CONTRA ellos. Sin embargo, los resultados no parecen ser muy alentadores: hay en el mundo externo tanta reyerta como en el mundo interno. Tal vez haya otra solución. Es más: quizás se trate de una solución más evolucionada, pues a lo mejor es tan bárbaro ejercer la violencia interna para exterminar nuestras emociones primitivas como acribillar en el afuera a quienes supuestamente son "los malos". Borges definió muy bien estos medios de "mejoramiento social" al describir la represión de estado: "Se comieron a los caníbales".

Nuestro cerebro está constituido por distintas capas: la más nueva es la corteza cerebral (por eso se llama neocórtex), un logro evolutivo propio del animal humano. Pero en las capas más profundas, el animal humano es idéntico al animal no-humano: el "corazón" del cerebro está constituido por el cerebro límbico, que compartimos con los animales de otras especies. Ése es nuestro cerebro más primitivo, entrenado para funcionar a partir del instinto (de allí que esas emociones sean tan VIRULENTAS: han cumplido durante milenios funciones ligadas a la supervivencia!). Aspirar a no sentir esas emociones es tan arrogante o insensato... como pretender ser ángeles! ES NATURAL QUE ESTÉN, y un corazón no es menos puro por sentirlas. La ética empezará, en todo caso, al momento de TRADUCIRLAS EN CONDUCTA.

Podemos aprender a AUTO-OBSERVARLAS, a escucharlas, sin ejercer violencia interna. ¿O acaso le pegas a tu gato o a tu perro cuando está celoso? En el Taoísmo se habla de "domesticar las emociones". El NO LUCHAR CONTRA lo que siento, el NO JUZGARLO COMO "MALO", ayuda a que uno NO LO NIEGUE NI LO REPRIMA, pues con ello sólo se logra una cosa: ENFERMEDAD. Si, en cambio, LO ACEPTO TAL CUAL ES, advierto que ese sentir NO SOY YO: es sólo UNA PARTE de mí. Siento envidia, pero también hay en mí afecto; tengo rencor, y a su vez compasión. De ese modo, la inteligencia del Inconsciente va dirigiendo el proceso, y las emociones antes rechazadas se vuelven una vía de conocimiento. No se trata tanto de CAMBIAR ESA EMOCION EN SÍ, sino EL MODO EN QUE ME VINCULO CON ELLA. Quizás una persona de corazón puro sea, entonces, la que también experimenta emociones primitivas, pero trabaja sobre ellas, para hacerlas conscientes, y elegir qué si ejercerlas o no. En síntesis, aprender a convivir gentilmente con el animalito interior. Dijo Hug Prather:

"Recibí de la naturaleza mi cuerpo y mis emociones;
es absurdo que me censure por estar asustado,
por sentirme inseguro, egoísta o vengativo.

Hacerlo es como enojarme por el tamaño de mis pies.

No soy responsable de mis sentimientos
sino de lo que hago con ellos.

No hay sentimientos destructivos,
sólo hay actos destructivos.

Mis acciones pueden volverse destructivas
cuando condeno o rechazo mi sentir.
Si no quiero sentir de un cierto modo
ignoro el hecho de que realmente me siento así
y que ese sentir es parte de mí.

Sentir de un cierto modo es un sentimiento,
el no querer sentir así es otro,
y este último no es capaz de detener al primero.
Puedo modificar mi respuesta a un sentimiento,
pero no puedo desembarazarme de él
tal como no puedo deshacerme de mí mismo.

Cuando niego un sentimiento, no lo destruyo,
y pierdo mi capacidad de expresarlo como yo quiero.

Al condenarlo dejo de considerarlo parte de mí
y entonces parece adquirir vida propia,
forzándome a responder a él de un modo rígido;
pero si reconozco que 'yo'
vivencio el sentimiento,
mantengo mi capacidad de actuar
del modo en que elijo,
y no de la manera que temo."

Hugh Prather

Clickeando aquí podrás acceder al texto de nuestra última conferencia virtual sobre el tema "Relaciones afectivas y trampas emocionales: una visión Transpersonal". (Una vez dentro del Campus podrás hallarla seleccionando la opción llamada "Fogones", junto con más material didáctico disponible.)

Está permitida la reproducción del texto de "Pensamiento Sensible" citando como fuente los autores y la dirección web del Blog: Virginia Gawel & Eduardo Sosa http://pensamientosensible.blogspot.com/

- NUEVO!: Hemos inaugurado un nuevo espacio virtual: Cartelera Transpersonal. Como en una pizarra, allí iremos compartiendo noticias, novedades, pensamientos y propuestas, renovándola periódicamente. Hoy podrás hallar en ella una información que te incluye: "¿Qué hicimos en el 2007?" . Podrás visitarla clickeando aquí.

- Como quien invita a una fiesta, invitamos a reunirnos en un FORO especial, para que, en este inicio de año, puedan expresarse todos los que han ido participando de nuestras propuestas: el Pensamiento Sensible, las conferencias virtuales, los Seminarios y Talleres... Una manera de encontrarnos más allá de las fronteras, y aprender todos de todos... Para acceder a ese espacio, clickear aquí (es el Foro que está al pie de la lista, y se titula "El valor de lo aprendido"). Hasta la próxima!

* SOBRE NUESTRAS ACTIVIDADES:

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Imagen: "Dance", de Will Bullas.

¿Qué es "MI vida"?

Te lo enseñan los canguros: el bebé recién nacido mide apenas centímetros, y termina de gestarse ya fuera de la placenta, en la bolsa que su madre tiene en el abdomen (marsupia). Cuando está más crecidito, comienza a salir al mundo; explora, y cada vez que teme o se cansa, vuelve rápidamente a refugiarse en la bolsa de su mamá. Pero hay un día, un día bien puntual... en que la madre canguro hace algo diferente: cuando su hijo se asusta por algo o busca saltar a la comodidad de la bolsa materna... ella contrae los músculos de su marsupia de manera tal que, a partir de ese día, no le permite ya nunca más entrar. Es su modo de decirle: "No vuelvas atrás: estás listo para el mundo. Busca TU PROPIA VIDA!"

Así nos pasa. Sólo que los humanos nos vamos refugiando en distintas marsupias a lo largo del tiempo, en las que buscamos asilo cuando no queremos asumir un desafío vital. Y volvemos aunque esas marsupias nos contraigan y nos asfixien: un hábito viejo, una pareja que ya no es, lugares que ya no nos dan nada, actividades o vínculos que son de otra etapa... ¿Cuál es la tarea? Encontrar dentro de sí lo que podría llamarse "MI vida". Aquélla que dentro de uno QUIERE SER VIVIDA. Encontrarla es un desafío, y vivirla aún más, porque implicará renunciar a toda marsupia: a los refugios de lo ya decadente, a conformarse con las pautas colectivas sobre cómo es "vivir"... Renunciar a las certezas, porque es desde lo incierto que nace lo nuevo.

El mapa está adentro de uno, no en la marsupia de nada ni de nadie. Capa tras capa, debemos excavar en lo interno para saber qué significa "MI vida". "MI vida" implica quién uno es, a qué vino a este mundo, cuál es la verdadera compañía que necesita para SU Camino. Como lo dice la Psicología de Oriente: el refugio está dentro. Pero no implica encerrarse, sino permanecer abierto hacia el interior y hacia el exterior, para que la Vida circule. En ese lugar de adentro hay otra persona, que no es la que hemos aprendido a ser, ni tampoco, tal vez, la que los demás han esperado que seamos. Está EL QUE SOMOS. Descendiendo a esas capas profundas, ya no habrá marsupias. O, si nos escondemos en alguna de ellas, en algún punto nos daremos cuenta de que estamos evitando aquello que vinimos a SER. Teilhard de Chardin lo dijo así:

"He descendido a mi yo más íntimo,
al profundo abismo de donde siento vagamente
que proviene mi capacidad de acción.
Y como me he alejado más y más
de las certezas convencionales
que iluminan superficialmente la vida social,
me di cuenta de que había perdido
el contacto conmigo mismo.

En cada escalón del descenso
fui descubriendo en mí
una nueva persona,
de cuyo nombre
no estaba demasiado seguro,
y que no me obedecía demasiado.

Y cuando detuve mi exploración
porque el camino se desvanecía bajo mis pasos,
encontré un insondable abismo a mis pies,
y saliendo de él,
-sin saber de dónde surgía-,
la corriente a la que me atrevo
a llamar
Mi vida."

Pierre Teilhard de Chardin

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El acoso asistencial

Todos vinimos a este mundo a AYUDAR. Pero rara vez alguien viene a SALVAR a otro. Hay una delgada línea que, si la cruzamos, el gesto de ayuda se convierte en algo poco sano, tanto para el que asiste como para el asistido. A esto le llamamos ACOSO ASISTENCIAL. Sucede cuando una persona asume el rol de ayudadora, y ejerce compulsivamente la necesidad de "rescatar" a otro/s de aquello que cree que no es bueno para su vida. Insistirá e insistirá, obsesionándose en buscar distintas formas de "llegar" al otro, frontalmente o con sutiles estrategias, aún a costa de su propia salud y de su íntimo REAL destino: su vida personal se irá desdibujando, quedando, -sin que se dé cuenta,- suplantada por la vida ajena. Pero... aunque duela asumirlo, la vida del otro es... LA VIDA DEL OTRO!! Y muchas veces a ese otro... ni siquiera le interesa en lo más mínimo cambiar!! De allí la broma que se hizo en un Congreso de Psicología Transpersonal: "¿Cuántos terapeutas hacen falta para cambiar una lamparilla eléctrica? Respuesta: sólo UNO. Pero la lamparilla tiene que QUERER cambiar!"

Una poetisa cuyo nombre hemos extraviado tiene dos versos geniales: "Mi salvación es asunto mío. La vida es mi campo de juego." Después de todo, sinceramente, ¿cuánto te ha costado cambiar tus rasgos más difíciles? ¿Cuánto has trabajado sobre ellos con esfuerzo, desaliento y un eterno volver a empezar? Eso demuestra que cambiar, aún QUERIENDO, requiere de una profunda intención, sostenida a través del tiempo. Entonces, ¿cómo le ha de ser posible cambiar a alguien que ni siquiera tiene la menor intención? ¿Le harás una transfusión de ganas, donándole tu propia sangre para que se dé cuenta de que su vida necesita ser diferente? Y... ¿dónde está el límite entre el ayudar y el entrometerse en el destino ajeno, manipulándolo "para su bien"? Nosotros no lo sabemos. Cada caso requiere ser concienzudamente revisado.

Podría decirse que, casi sin excepción, ninguna ayuda debe ejercerse al costo es desgastar la propia vida. Pues hay algo claro: el primer cuidado que todo ayudador debe brindar es... a sí mismo. ¿Cómo es esto? Tal cual lo enseñan las aeromozas antes de despegar un avión: en caso de peligro, al caer las máscaras de oxígeno, primero uno tiene que colocársela a sí mismo, y sólo después podrá ayudar a cualquier otro (un anciano, un niño, o quien fuere). A practicar, entonces, la Atención Plena para "pescarnos" cuando estemos ejerciendo, sin advertirlo, actitudes de acoso asistencial. Aquí va un texto de Richard Wilhelm, quien tradujo y comentó el I-Ching (un libro de sabiduría china de más de 3000 años de antigüedad). Dice así:

“Una noble conciencia de sí mismo
y una consecuente e intransigente
seriedad para consigo mismo,
es la actitud interior necesaria
cuando se quiere servir a los demás.

El que se rebaja con el fin
de conformarse a la voluntad de otro,
disminuye por cierto su propia posición,
mas sin ser útil al otro en forma duradera.
Y esto acarrea el mal.

Servir al otro sin renegar de sí mismo,
he ahí únicamente
el verdadero servicio de valor duradero.”

Como quien invita a una fiesta, invitamos a reunirnos en un FORO especial para que puedan expresarse todos los que han ido participando de nuestras propuestas: el Pensamiento Sensible, las conferencias virtuales, los Seminarios y Talleres... Una manera de encontrarnos más allá de las fronteras, y aprender todos de todos... Para acceder a ese espacio, clickear aquí (es el Foro que está al pie de la lista, y se titula "El valor de lo aprendido"). Hasta la próxima!

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Imagen: "Coming home", de Karen Pierre.

Practicando el a-sombro

Cuidado: creer que "es natural" es peligroso: haberse acostumbrado a ser un humano y a que las cosas "son así". Por favor no sigas leyendo. Enseguida, no sigas leyendo. Mejor que tus ojos vayan hacia tu mano derecha, y la VEAN. QUE SEA SIN MEMORIA. Que NO SEPAS QUÉ ES UNA MANO. Como si la mano fuera un animal extraño, palpitante. Que veas su genial arquitectura, la diferente textura de su piel, -gruesa hacia la intemperie, y suave en la palma, dispuesta al tacto-, la singularidad de lo que llamamos "yema de los dedos", -un extraño sello que nadie más en este planeta tiene ni tendrá-. Es extraño! Y la extrañeza es como el borde e lo trans-personal, que nos puede conducir hacia la percepción de lo Sagrado: no hace falta ninguna otra prueba de que existe una Inteligencia Superior, bastaría con tu mano. Como dijo el querido Whitman: "Un ratón es milagro suficiente para convertir a millones de infieles". Podrás con la misma actitud mirar hoy a un ser querido, sin memoria, sin darlo por sabido?

Y hay algo aún más extraño que tu mano: "ESO" que mira la mano a través de lo que llamamos "ojos". El tripulante del cuerpo. ¿Hace falta investigar la vida inteligente en Marte, siendo que la máxima rareza es que la haya dentro de tu cuerpo? Si, como dicen antiguas Tradiciones de Sabiduría, lo que habita tu cuerpo es una porción de lo Sagrado, podría decirse que... se ha conseguido un cuerpo para venir a la Tierra a palpar, a saborear, a ver, a escuchar... Pobre cuerpo! Tantos siglos despreciado como contrario al espíritu! El espíritu LO NECESITA para PARTICIPAR DEL MUNDO CONSCIENTEMENTE. En la Psicología del Budismo se invita a ABRIR LOS SENTIDOS: tocar conscientemente, mirar conscientemente, escuchar conscientemente. Es a través de ese Intento de Conciencia que lo Sagrado que habita tu cuerpo puede "alimentarse del mundo". A eso vino. Es parte de su aprendizaje. Pero casi siempre nuestros sentidos están dormidos, embotados, ajenos al acontecer...

No mañana: HOY. Ni bien te levantes de esta silla: a mirar la habitación en que estás! El próximo árbol. ¿Estás seguro de poder decir "Ah, es SÓLO UN ÁRBOL!"? Un árbol es algo rarísimo. Esa mirada extrañada, extranjera, es la que tuviste cuando eras niño y el lenguaje aún no había enturbiado tu percepción. Todo era nuevo... porque ERAS NUEVO! Tu mirada era de asombro. Bella palabra: A-SOMBRO = "salir de las sombras". Cultivar cada día el ABRIR LOS SENTIDOS sirve para recordar que no somos solamente "humanos". "Humano" viene de "humus" = tierra. Tus ojos, tus oídos, tu lengua, están hechos, sí, de la tierra que comiste a través de cada alimento. Pero el que mira a través de esos ojos, el que escucha por esos oídos, el que saborea con esa lengua... NO ES DE ESTE MUNDO. Vino de paseo aquí, y cuando se vaya se llevará tanto como haya podido captar conscientemente. A practicar ahora, entonces, el a-sombro! Muchos poetas lo saben muy bien, como el extraordinario escritor mexicano que hoy nos acompaña:

Busca en todas las cosas un alma y un sentido

oculto; no te ciñas a la apariencia vana;

husmea, sigue el rastro de la verdad arcana,

escudriñante el ojo y aguzado el oído.

No seas como el necio, que al mirar la virgínea

imperfección del mármol que la arcilla aprisiona,

queda sordo a la entraña de la piedra, que entona

en recóndito ritmo la canción de la línea.

Ama todo lo grácil de la vida, la calma

de la flor que se mece, el color, el paisaje.

Ya sabrás poco a poco descifrar su lenguaje...

¡Oh divino coloquio de las cosas y el alma!

Hay en todos los seres una blanda sonrisa,

un dolor inefable o un misterio sombrío.

¿Sabes tú si son lágrimas las gotas de rocío?

¿Sabes tú qué secreto va contando la brisa?

Atan hebras sutiles a las cosas distantes;

al acento lejano corresponde otro acento.

¿Sabes tú donde lleva los suspiros el viento?

¿Sabes tú si son almas las estrellas errantes?

No desdeñes al pájaro de argentina garganta

que se queja en la tarde, que salmodia a la aurora.

Es un alma que canta y es un alma que llora...¡

Y sabrá por qué llora, y sabrá por qué canta!

Busca en todas las cosas el oculto sentido;

lo hallarás cuando logres comprender su lenguaje;

cuando sientas el alma colosal del paisaje

y los ayes lanzados por el árbol herido...

Enrique González Martínez (1871-1952)

Está permitida la reproducción del texto de "Pensamiento Sensible" citando como fuente:
Virginia Gawel & Eduardo Sosa http://pensamientosensible.blogspot.com

Algo más: queremos regalarles a todos...

- El texto de la conferencia del pasado 11 de diciembre, editado y amplificado, sobre el tema: "Resolviendo nuestras contradicciones: el trabajo sobre los conflictos emocionales". Para acceder a ese material, clickear aquí (una vez ingresado, seleccionar la opción "Fogones". Es la conferencia que está al pie de la lista.)

- Como quien invita a una fiesta, invitamos a reunirnos en un FORO especial de fin de año, para que puedan expresarse todos los que han ido participando de nuestras propuestas: el Pensamiento Sensible, las conferencias virtuales, los Seminarios y Talleres... Una manera de encontrarnos más allá de las fronteras, y aprender todos de todos... Para acceder a ese espacio, clickear aquí (es el Foro que está al pie de la lista, y se titula "El valor de lo aprendido"). Hasta la próxima!

* SOBRE NUESTRAS ACTIVIDADES:

- PSICOLOGÍA TRANSPERSONAL NIVEL 1: SEMINARIO A DISTANCIA. Una ampliación del paradigma de la Psicología, integrando antiguos conocimientos de Oriente (Taoísmo, Budismo, Yoga, Sufismo...) para su aplicación práctica en la comprensión de sí mismo, en el trabajo con pacientes y en la coordinación de grupos. Este Seminario se da en contacto directo con pares de todo el mundo y con los docentes, en fluido intercambio de experiencias. El material didáctico está desarrollado de acuerdo a estándares internacionales (fascículos, autoevaluaciones, Material de Lectura Sensible para el hemisferio derecho, copia de cada encuentro virtual...) Encuentros semanales en vivo por internet (on line), con tecnología ultra-sencilla, -y soporte técnico permanente-, aún para quienes tengan escaso conocimiento en el manejo de la computadora, sin necesidad de cámara ni de instalar ningún programa especial. A cargo de Virginia Gawel & Eduardo Sosa. Duración bimestral. Comienza el 17 de enero de 2008 (solicitar programa por e-mail a info@centrotranspersonal.com.ar ).

- PRÓXIMA CONFERENCIA VIRTUAL GRATUITA: "Relaciones afectivas y trampas emocionales: Una visión Transpersonal". Los vínculos afectivos son una verdadera escuela de autoconocimiento: en ellos se pone en juego todo lo que somos (nuestros condicionamientos, nuestros mecanismos de defensa, y a veces lo más hondo de nuestra naturaleza). ¿Cómo deformamos la percepción del otro a través de los mecanismos de defensa? ¿Cómo juega lo instintivo cuando nos relacionamos (celos, posesividad, dependencia, competitividad...)? ¿De qué manera las expectativas recíprocas pueden tejer una cárcel vincular? Comprender los mapas relacionales ayuda a que reconozcamos las trampas y podamos trabajar sobre nuestros mecanismos psicológicos... y quizás gracias a ello transformarnos a nosotros mismos y a nuestros vínculos, saludablemente...

Esta conferencia estará a cargo de Eduardo Sosa (co-Director de este Centro), y puede participarse de ella desde cualquier lugar del mundo, sin necesidad de micrófono ni cámara web. La conferencia será el jueves 10 de enero de 2008 a las 22.00 (hora argentina; si necesita conocer la diferencia horaria con su ciudad o país, podrá averiguarla gratuitamente discando por teléfono el número de operadora para llamadas internacionales). Si desea inscribirse clickear aquí

- Área de Psicoterapia y Supervisión: Informamos que durante el verano de este hemisferio Sur seguiremos trabajando en asistencia psicoterapéutica desde el enfoque Humanista-Transpersonal. (Para conocer las características de este tipo de psicoterapia clickear aquí). También estaremos realizando sesiones de supervisión a alumnos que hayan cursado nuestros Seminarios y que se estén entrenando para la aplicación de este paradigma en la práctica clínica.

- Nueva actividad: CONSOLIDACIÓN PROFESIONAL: Hemos abierto una nueva área de supervisión, llamada CONSOLIDACIÓN PROFESIONAL: el asesoramiento a quienes estén en proceso de afianzamiento en este aspecto, brindando orientación para...
- Concretar tus proyectos profesionales: formación de grupos, talleres, seminarios, conferencias, desarrollo del área de consultas psicoterapéuticas individuales, de pareja o de familia, implementación de los recursos con que cuentes, investigación de los recursos que te falten, etc.
- Delinear tu perfil profesional: ¿Cuáles son tus talentos y las herramientas con las que contarías para posicionar tu singularidad en el ejercicio profesional? Técnicas para delinear con precisión el servicio que puedas brindar con consistencia y responsabilidad desde tu vocación.
- Difundir tu tarea: Claves para la realización de sitios web y blogs; delineamiento de estrategias honestas para darte a conocer al público y "ser encontrado" por quien te necesita; diseño de avisos en diversos medios adecuados a tu proyecto, etc.

Para consultas al respecto escribir a info@centrotranspersonal.com.ar o llamar al (011) 15-5377-2025.