Prisioneros de lo evitado

Hay dos maneras garantizadas de perpetuar un dolor: la primera y más obvia es aferrarnos a él, impidiendo que la vida siga fluyendo; en ese caso es como si la persona hiciera de ese dolor su identidad, rechazando cualquier alternativa que le permita elaborarlo para pasar a una instancia menos sufriente. La segunda, que es exactamente la opuesta. Sí: otro modo de garantizarnos la perpetuidad de un dolor es evitar hacer contacto con él.

A ver... es como si la vida fuera un largo corredor con múltiples puertas (vínculos, logros, viajes, proyectos...) y la persona entrara y saliera por cualquiera de ellas; pero hubiese UNA PUERTA cuyo umbral es de fuego; cada vez que la persona pasa cerca de ella retrocede, se distrae en otra cosa, bromea para disimular, huye... Detrás de esa puerta está lo evitado: un duelo suprimido, un miedo no reconocido, una carencia que acosa desde el fondo y preferimos no sentir, un rencor que corroe y se disfraza de sarcasmo, un sentimiento de abandono que acompañamos con cualquiera o eludimos decretando soledades...

Creemos ser libres de andar por el corredor, pero no: somos prisioneros de lo evitado. Pues el peligro no es la puerta en llamas: el peligro es su evitación, que nos limita. Y sólo atravesando ese umbral de fuego es posible apagarlo: el único modo de dar fin a la ansiedad que toda evitación produce. Cuando reconocemos lo evitado, cuando lo enunciamos o lo compartimos, cuando pedimos ayuda para transitar ese umbral, cuando ya no nos mentimos... comienza una nueva libertad. Cada vez que afrontamos, aceptamos, asumimos, y llamamos las cosas por su nombre, estamos poniendo en marcha un proceso que limpia lo largamente fermentado; gracias a él vamos gestando, poco a poco, algo que todos necesitamos sentir: el autoaprecio que adviene por haber tenido el valor de no mentirse más, de no evitar. Así lo dijo Eva Pierrakos:

Tras la puerta de asumir tu debilidad,

reside tu fuerza.

Tras la puerta de sentir tu dolor,

residen tu placer y gozo.

Tras la puerta de sentir tu miedo,

residen tu seguridad y confianza.

Tras la puerta de sentir tu soledad,

reside tu capacidad de tener satisfacción,

amor y compañía.

Tras la puerta de sentir tu odio,

reside tu capacidad de amar.

Tras la puerta de sentir tu desesperación,

reside tu esperanza verdadera y justificada.

Tras aceptar las carencias de tu infancia,

reside ahora tu satisfacción.

Autores: Virginia Gawel & Eduardo Sosa, Directores del Centro Transpersonal de Buenos Aires, http://pensamientosensible.blogspot.com Permitida su reproducción citando esta fuente.

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Nota especial: Pedimos disculpas por habernos ausentado de sus correos, por primera vez en tanto tiempo, durante estas tres semanas. Sucede que la redacción de este Boletín, así como la mayor parte de nuestra tarea, es en gran medida indelegable, artesanal y personalizada. Este fin de año nos encuentra con una actividad a pleno: tres Seminarios virtuales en simultáneo más uno presencial (o sea, 150 alumnos activos al unísono han requerido de toda nuestra atención). Sin embargo, ahora sí, seguimos en sus correos y en el blog, acompañándoles y agradeciendo, como siempre, vuestra confianza y vuestro afecto. Como dijo el querido poeta Benedetti: "Estuvimos, estamos y estaremos", hasta que la Vida quiera.

* SOBRE NUESTRAS ACTIVIDADES:

* Enero 2009 - Psicología del Eneagrama: Seminario grupal a distancia, en contacto directo con pares de todo el mundo. Un entrenamiento teórico-experiencial para reconocer las principales características de cada tipo humano, tanto en el trabajo sobre sí mismo como en la comprensión de los vínculos y para su aplicación clínica en psicoterapia. Material didáctico desarrollado en base a estándares internacionales. Incluye un test para la detección del propio eneatipo (Eneatest). Duración trimestral, a cargo de la Lic. Virginia Gawel. Se entrega certificación. Comienza el lunes 12 de enero de 2009. (Solicitar programa y material didáctico gratuito y diapositivas sobre este tema escribiendo a info@centrotranspersonal.com.ar ).

- Buenas noticias! Trabajando con el Instituto Potencial Humano de Madrid: Nos da mucho gusto contarles que desde este mes de noviembre estamos trabajando en alianza con el Instituto Potencial Humano de Madrid, dirigido por Gustavo Bertolotto Vallés y Techu Arranz. Nuestra tarea es brindar a distancia parte de la formación teórica a sus alumnos del Master en Psicología Transpersonal Aplicada a la PNL. Es una alegría para nosotros poder ser parte de este emprendimiento docente en el cual están participando 50 alumnos desde España, quienes a su vez desarrollan allí de manera presencial parte de su aprendizaje. Clickeando aquí podrán conocer el sitio web del Instituto.

- Psicoterapia y Meditación (sesiones individuales, en Buenos Aires): Un abrodaje del proceso introspectivo basado en la complementación del trabajo de Carl Rogers, las enseñanzas de Krishnamurti, la Gestalt y la Meditación Vipassana. El trabajo propuesto, -en sesiones individuales de frecuencia semanal-, está especialmente dirigido a Psicólogos, Médicos, Terapeutas en general. Esta actividad está a cargo de Eduardo Sosa (co-Director de este Centro). Solicitar mayor información escribiendo a eduardo@centrotranspersonal.com.ar o bien llamando al (011) 15-5377-2013. Podrás hallar material gratuito sobre este tema (un par de textos de Krishnamurti sobre la Meditación) clickeando aquí.

- APOYAMOS HOY LA DIFUSIÓN DE...

- Campaña: NO a la minería química a cielo abierto y la minería nuclear en todas sus modalidades.No importa en qué país sea: cada vez que en algún lugar del planeta se devasta a la Naturaleza para lucrar económicamente, las voces de quienes sepamos acerca de ello necesitan alzarse. Te invitamos a participar de un petitorio respecto de la derogación del Código de Minería que ampara la contaminación por la destrucción y saqueo de los recursos naturales de Argentina. (Si vivieras en otro país y quisieras hacernos llegar una iniciativa similar, no dudes en hacerlo! Pues LA NATURALEZA ES UNA.) La Unión de Asambleas Ciudadana (U.A.C.), donde participan organizaciones sociales de todo el país, lanza esta acción a lo largo y ancho de la Argentina para reflejar el rechazo de la ciudadanía a una actividad severamente cuestionada y destructiva desde el punto de vista social, económico, ambiental y fiscal. Para sumar tu apoyo ingresar a la página www.noalamina.org o al petitorio www.petitorio.noalamina.org . (Nos sumamos al esfuerzo promovido por Gap Capilla del Monte.)

Imagen: Homero Aguilar

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