La opinión ajena

...Un momento: no se deje intimidar por la opinión ajena. Es claro que en muchas sociedades ha quedado como “anticuado” o “pasado de moda” el ser recto, honesto, veraz. Es más: hay quienes apelan al léxico de la Psicología para defenestrar ese tipo de actitud, evaluando a quien la practica como “reprimido”, “atado a mandatos”, “rígido”... un “superyoico” (entendiendo que para Freud el Superyó sería una instancia psíquica que exige el cumplimiento de las reglas aprendidas).

No: la ética más profunda no es aprendida. Nace del cabal reconocimiento, -muchas veces intuitivo-, de que todos somos Uno: porciones del Todo jugando el juego de estar vivos. Así, respetar al otro es respetarse a sí mismo, y dañar al otro implica dañar una parte de sí. Este tipo de ética, como nace desde adentro, puede ser vital aún en quien quizás creció en una familia que practicaba el “no me importa” más que la recta acción.

Si cada uno de nosotros se conectara con su verdadero Ser, no haría falta regla externa: así como la compasión nace de sentir-con-el-otro, no contaminaríamos un río porque sentiríamos que estamos hechos de ese agua, no tiraríamos un papel porque ensuciaríamos el caminar del otro, -que es igual a uno mismo-, procuraríamos ser rectos ya no para evitar el castigo de un Dios punitivo, ni para complacer a nuestro Superyó, sino porque la opción contraria implicaría auto-traicionarnos. A pesar de la opinión ajena, aunque muchos se burlen o no respeten lo que nosotros sí respetamos, se hace lo que hay que hacer porque el alma no tiene otra opción que no le haga sentir vergüenza de sí misma. Por eso Krishnamurti le llamó "acción sin opción". Así también lo dijo el genial psiquiatra suizo Carl Jung:

“Lo que cuenta y que para mí tiene sentido,
es vivir tan plenamente como sea posible
para satisfacer la voluntad divina en mí.
Esta tarea me absorbe tanto que ya
no tengo más tiempo para otra cosa.
Si viviéramos todos de esta manera,
no necesitaríamos ni ejército, ni policía,
ni diplomacia, ni política, ni bancos.
Nuestra vida sería sensata y no sería
una locura tal como lo es actualmente.”

Carl Jung

- Le invitamos a leer otros pensamientos de Jung en nuestro blog Onírica 2000, -recientemente actualizado-, clickeando aquí.

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Imagen: "Compassion", de Brian Howlwitt y John Tarrant

Frente al espejo

Hemos aprendido mal. Es como si hubiésemos entendido que ser buena persona se tratara de ejercer una despiadada Ley sobre quien se es. Sí: resulta muy usual que la buena gente reserve su crueldad, su implacabilidad, su falta radical de tolerancia... para consigo misma. Puede que jamás uno sea ni haya sido así con nadie en este mundo! Hemos confundido ser autoapreciativos con ser narcisistas, ser correctos con no disculparnos ningún error, ser modestos con enmudecer nuestro Canto...

Y es necesario, sí, aceptarse y perdonarse. Pero también hay algo más: pedirse perdón a sí mismo. Por toda la impiedad autoejercida. Por el automaltrato. Por exigir de sí mismo lo que uno no se atrevería a exigirle a nadie.

En Oriente se habla de Maitri, traducible como “amistad incondicional consigo mismo”. Ser con uno tal como somos con nuestros amigos: alentarnos a expresar lo mejor que tenemos, y, pacientemente, a subsanar falencias y desaciertos... Tal como cuidamos el vínculo con nuestros amigos porque sabemos que son valiosos, así necesitamos aprender a cultivar un vínculo sano y afectuoso con nosotros mismos.

Aquí va un poema que escribí hace algunos años para un Taller sobre este tema. Ojalá les acompañe...

FRENTE AL ESPEJO

Yo, que comí la cáscara
por no merecer la pulpa.
Yo, que le creí a la culpa
y me escondí tras su máscara.

Yo, que me abofeteé y me dije
los más obscenos insultos,
que me negué a darme indultos
condenándome a estar triste.

Yo, que suicidé a mi anhelo
para lograr ser querido.
Yo, que me enemisté conmigo,
truncando todos mis vuelos

Yo, que me escupí en la cara,
abusador de mí mismo.
Yo, que complací al cinismo,
sobornando a quien me amara.

Yo: exigente y despiadado,
con nadie como conmigo.
Yo: mi más cruento enemigo,
mi juez y mi sentenciado...

...me levanté esta mañana
cansado de no quererme,
de apagarme, oscurecerme
(que mi luz no encandilara).

Vi en el espejo mis ojos
mirándome en mi mirada,
tantas veces empañada
por mirarme con enojo...

Y me di ternura... Y vi,
en ese rostro cansado
que me observaba extrañado,
lo bello de lo que fui:

me vi ante los que han sufrido
amparando el desamparo.
Me vi veraz. Me vi honrado.
Me vi noble. Me vi erguido.

Me vi alentando lo Hermoso.
Me vi reparando heridas.
Con mi sangre agradecida
me supe ingenuo y gozoso.

Me vi venciendo al Abismo
sin mancha ni cicatriz...
y quise hacerme feliz
honrando que soy yo mismo.

Que soy franco, solidario.
Que soy leal y confiable,
y que cuando envainé mi sable
aposté a lo humanitario.

Sin autocompasión malsana,
fui piadoso ante mi pena,
y levanté mi condena...
como el que, amando, se ama.

Aprecié que, pese a todo,
pese al error y al acierto,
siempre elegí estar despierto,
sin sumergirme en el lodo.

Y mirando mi mirada
me pedí perdón, llorando.
Y, de mirarme mirando,
Amé a ése a quien miraba.

Quiero empezar a regarme,
fiel labriego de mí mismo,
porque no es egocentrismo
abrir mi Esencia y mostrarme.

Vine a Ser. Y eso decido:
dispongo abrirme a la Vida.
¡Ya basta de tanta herida,
siendo heridor... y el herido!

Declaro, en el día de hoy,
no una tregua: una Amistad.
Asumo la potestad
de respetar a quien soy.

Por todo lo que no fui,
y por lo que hice posible,
así: imperfecto y querible,
decido creer en mí.

Virginia Gawel

Nota: Hoy, domingo 22 de Julio, Eduardo Sosa, dará una conferencia virtual sobre este tema. Quien quiera participar, podrá hacerlo clickeando aquí, y quien esté leyendo estas palabras después de esa fecha podrá solicitarnos el texto de ese encuentro. Para obtener información sobre la autora del texto y sobre el conferencista, clickear aquí.

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Imagen: Gregorio Sabilon.

Cuidado con el des-Aliento...

Sí, estamos rodeados de malas noticias: corrupción, muerte, colapso ecológico, y distintas depredaciones de lo Viviente. Tracemos ahora una raya, como la sinuosa línea que divide al Yin del Yang, lo Claro de lo Oscuro: declaremos lo Claro como el territorio de quienes cada día apuestan a la Vida. Lo Oscuro, como el reino de quienes gestan destrucción con sus gestos. Uno mismo decide su ubicación en ese mapa: de un lado, del otro (sabiendo que en toda persona honesta hay también algo de oscuridad, por supuesto, y viceversa!). Pero, mírelo... en ese mapa hay una zona peligrosa: la línea que separa lo Claro de lo Oscuro. Allí están no sólo los indiferentes, los que deciden la mediocridad sin Vivir. Allí también somos propensos a habitar cuando nos desalentamos. No es que, como al mediocre, al desalentado el asunto no le interese: es que cree que nada de lo que haga servirá para nada, y, por ende, decide quedarse en esa línea del medio, dolorosamente paralizado.

Cuidado con el desaliento! Es la trampa mortal para los que nacieron con el corazón despierto: han venido como Walt Withman, que dijo de sí mismo, "Yo soy un hombre que riega la raíz de todo lo que crece". Pero se les agotó el agua. La palabra "des-aliento" significa desconectarse del Hálito de Vida. Etimológicamente quiere decir "perder el Anhelo". El Anhelo de dejar una huella, de hacer algo valioso. Epa! Arriba, que se hace tarde!! En la Psicología del Budismo, una actitud a desarrollar espiritualmente es el VIGOR: poner energía, ganas, en el trabajo sobre sí y sobre el mundo. Aunque sea tan pero tan duro y difícil a veces! Aunque al Vigor haya que inventarlo desde adentro. Entonces, ante el des-Aliento, volver a res-Pirar. Porque, como bien sabemos, "pyr" es "fuego", y res-pirar significa mantener encendido el Fuego dentro de sí (más allá de la combustión biológica que la respiración implica). El poeta sufi Rumi (nacido en Persia en el 1207), ya siendo viejo sintetizó su biografía, magníficamente, en sólo cuatro palabras: "Ardí, ardí, y ardí".

La muerte que nos rodea necesita de nuestra Vida. Necesita de nuestro Vigor, de nuestro Arder. Una lucha pacífica que se ejerce día a día. Se lo decimos y nos lo decimos: UNO NO ESTÁ SOLO EN ESA DECISIÓN DE REGAR LO QUE CRECE. Aunque se seque eso que regamos: hay más, y mucho más, que necesita de nuestra Agua. Mudarse de la línea inerte, otra vez, hacia lo Claro. Ojalá estas palabras le lleven hoy Aliento... Ojalá Ud. lo convide, hasta que vuelva a nosotros, que también lo necesitamos. Por la propia Vida, por la Vida de todos, cultivando la conciencia por los Derechos Humanos desde lo Claro, así canta Víctor Heredia:

Nada sé de la muerte:

me interesa la Vida,

aunque a veces me roce

con su mano tendida

la parábola extraña

de una hoja caída.

Son retazos del tiempo

que se empeña en su oficio

de pasar como el viento

susurrando a mi oído

que este día infinito

se desploma marchito.

Y aunque sea un instante

de dolor desmedido

este paso anhelante

por el mundo y su olvido,

pasaré como el toro

con los ojos bravíos.
No conozco otro modo

de ganar lo que es mío.
Porque de esa manera

soy un hombre más vivo,

huelo la primavera

y oigo cantar al río.

Quiero sólo lo nuestro,

lo que es justo y debido;

para eso peleo,

para eso he nacido.

Víctor Heredia *

(* Victor Heredia es un destacado escritor y cantautor argentino, activista por los Derechos Humanos. Gracias, Silvia y Mumy, por recordarnos esta canción! )

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Imagen: "Yin-Yang", batik de Ann Arles.

"Dios mío!"

Aún quienes se definen como ateos cada tanto emiten esta expresión tan universal: "Dios mío!". (Y a veces esto implica que muchos "ateos" se dicen así porque abdican de las creencias instituidas, pero en verdad... son más rectos y espirituales que ciertos supuestos "religiosos"!). Y es que tal vez ese decir implique algo más que una expresión posesiva del ego, volviendo "mío" lo más universal que existe. Quizás en nuestro fondo sabemos que, quien tiene una Búsqueda honda del Sentido de la Vida, finalmente vaya consagrándose a lo Transcendente (con cualquier nombre que sea), de una manera muy íntima, muy suya, muy personal.

Así, la expresión "Dios mío!" podría implicar... Primero: El reconocimiento intuitivo de que cada ser viviente encarna una porción del Todo, de manera que al decirlo es como si Ud. invocara a su interioridad más profunda (como dice un Salmo: "Mi porción es Dios"). Segundo: Que cuando se ha decidido vivir la espiritualidad de un modo que no sea "de memoria", como algo repetido y externo, tal vez uno vaya construyendo su propia manera de re-ligarse . En este caso, en vez de "religiones monoteístas", podríamos hablar de "religiones monopracticantes": con SÓLO UN DEVOTO, que es aquél que le ha dado forma desde SU interioridad, sin otra guía más que la de su propio Ser, teniendo como base O NO cualquier religión instituida. Los re-ligamientos individuales estarían hermanados en su esencia, pues la Porción que encarna a cada individuo proviene de una misma Fuente...

Ese "Dios mío" sería "mío" porque es como YO lo experimento: una irrefutable relación íntima con lo Sagrado, marcada por una rectitud no aprendida, nacida de la Conciencia, de la Libertad. Legitimar sin culpas esa manera de re-ligiosidad implicará que ya no se adormezca con ningún dogma externo que insufle miedo o indique por dónde es el Camino. Podrá orársele a "Eso" con las propias palabras, podrá llamarse de cualquier modo. Aquí queremos hoy compartirle un poema de la India, donde se le nombra tan bellamente: "Señor de los Colores"...

“Alguna vez, posiblemente, tuve
mi corazón
hundido en el pantano
de los días contados.
No recuerdo.

Tú eres el destructor de los castillos
de arena que se yerguen
en la playa.
Me pierdo por mirarte.

La espuma de tu boca me susurra
los ocultos sentidos de las huellas
que la orilla renueva.

¿Dónde habré
de hallar un nuevo cuento
que adormezca mis sentidos,
Señor de los Colores?

Libre me has hecho, libre permanezco.
Ye estoy perdido en tu fulgor de rayo."

Ramesh Nivekar
(Traducción: Mirta Rosenberg)

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Imagen: "Lakota and the Criator", de William Brooks.

"No tengo tiempo!!!"

"Ya estamos a mitad de año!!", "Se me fue la semana y no hice lo que quería...". A Ud. le pasa? Algunos científicos hablan de que esto no es meramente una sensación personal: lo que se conoce como "Teoría de la Resonancia Schumann" dice que la Tierra tiene un campo magnético que ha pulsado desde siempre con un ritmo preciso: 7,83 pulsaciones por segundo, pero que en estos tiempos está acelerando hacia 12 ciclos por segundo. Bien: nuestro organismo está hecho de la Tierra, y sus ritmos vibran en total sintonía con los de la Naturaleza, de manera que esa aceleración del pulso terrestre podría oficiar como de marcapasos respecto de los ritmos de nuestro organismo, generando una sensación de aceleración en el paso del tiempo, que haría que experimentemos un día de 24 horas... como si fuera de 16!!

Será así? Aún no se ha dicho la última palabra respecto de este postulado, pero en la experiencia personal parece bien posible, verdad? Esto nos habla también de que la Tierra no es meramente un cascote gigante que flota en el Cosmos, sino un ser viviente, con su propia inteligencia, sus ciclos, su realidad. Tal vez pueda Ud. sentirla ahora mismo, bajo sus pies, como un inmenso animal redondo... que necesita de nuestro afecto y cuidado!

Sea como sea, el tiempo se escurre. Cómo hacer para atraparlo? En este mismo instante, al leer estas palabras Ud. está tomando este tiempo para sí mismo. Qué bueno! Si no nos detenemos cada día un instante en esa vertiginosidad para mirarnos a nosotros mismos, nuestra vida marcha como por inercia hacia donde ni siquiera nos damos cuenta. Es vital reordenar nuestro día, nuestra semana, priorizando lo que realmente importa. Así lo hacen quienes saben que les queda poco tiempo de vida. Y así, en realidad, es para todos nosotros, pues la vida humana es breve. Sin embargo, neciamente a veces procuramos "matar el tiempo". En vez de "matarlo", necesitamos DAR VIDA AL TIEMPO! Es nuestro único capital: invirtámoslo, en lo posible, sólo en lo que valga la pena. Hacer cada día algo fuera de la rutina: pequeños momentos no-olvidables, que aporten SIGNIFICADO al diario vivir. Aquí va un poema para acompañarle...

Día cotidiano:
déjame apreciar el tesoro que tú eres.
Déjame aprender de ti, déjame quererte y honrarte
antes de que te vayas.
No me dejes pasar por ti buscando
un mañana perfecto y extraño.
Permíteme sostenerte por un rato
porque esto no será siempre posible.
Porque quizás algún día
clavaré mis uñas en la tierra,
enterraré mi cara en la almohada,
me pondré muy tenso, levantaré mis manos al cielo...
y lo que más querré en el mundo
es que tú regreses.

Mary Jean Iron

Ah! Le damos una BUENA NOTICIA! Hemos abierto un nuevo FORO para que quienes lean los Pensamientos Sensibles da cada semana pueda expresar su propia impresión, o su experiencia personal acerca de cada tema. Podrá encontrarlo clickeando aquí , junto con otros Foros también abiertos, para leer o participar.

Imagen: "Fathertime" , de Don Tatro.